常活动饮红茶：红茶性温，合适于身材健壮的人，也合用于活动人群茶叶的四种冷常识、膂力劳动听群，饮用时可酌量增加糖和奶，既可增长能量又能弥补养分

　　常活动饮红茶：红茶性温，合适于身材健壮的人，也合用于活动人群茶叶的四种冷常识、膂力劳动听群，饮用时可酌量增加糖和奶，既可增长能量又能弥补养分。妊妇在分娩前1—2月和产后，以饮用红茶为好关于茶文明的常识。

　　晚餐后6点到7点喝，有降血脂关于茶文明的常识、助消化的成效。红茶最合适早晨喝，由于发酵茶的咖啡因含量低关于茶文明的常识，对就寝影响小。

　　摄生贴士：身材比力健壮的人茶叶的四种冷常识，应挑选喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱关于茶文明的常识，较为陡峭平和，出格合适寒性体质的人，它温中驱寒，对胃寒关于茶文明的常识茶叶的四种冷常识、四肢举动发凉、体弱、爱拉肚子的人较有效关于茶文明的常识。

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