普尔茶好还是绿茶好,普洱茶和绿茶哪个好

  2024-06-17 15:02          0

1,普洱茶和绿茶哪个好

绿茶,我喜欢喝绿茶

2,喝普洱茶好还是喝绿茶好

首先说说普洱和绿茶的关系。普洱有生熟之分。生茶的性质就与绿茶接近。熟茶是发酵过的,数温甘性质的,保养肠胃比较不错,绿茶中的儿茶素对控制内脏脂肪有很好的效果,但如果想靠喝茶来减很多,效果较慢。推荐你服用悦恩绿茶提取物,主要成分是儿茶素,效果比喝茶强很多,还不反弹。

3,喝绿茶好还是普洱茶好

个人的感觉绿茶好。茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。
不能比 不是同一类东西 看自己的口味
不同种类的,从功能上来说,普洱可以减肥的。
功效上看,绿茶跟普洱各有千秋~绿茶性凉,清热解毒、利尿生津、提神醒脑、抗癌防辐射~普洱性温降脂降压~减肥效果较好~
普洱茶:茶性温和,不伤胃。 都市生活工作紧张,压力大,饮食不规律,胃病普遍,气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了,喝后不会兴奋。过去,慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。 普洱茶对去脂肪有良好效果,对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用。饮后易引起人的血管舒张、血压暂时下、心率减慢,脑部血流量减少等生埋效应,对老年人和高血压与动脉硬化患者,有良好作用。要注意的就是普而茶本身的品质,不论年份,只要水分太多,霉味太重皆不适宜。 绿茶降脂减肥、防癌、抗毒灭菌夏天喝绿茶,秋天喝红茶。
相比来说绿茶好,普洱炒作的好,我更喜欢岩茶,个人意见……