上班族喝七种茶可防癌

  2024-06-17 15:02          0

 逐日面对电脑屏幕,逐日久坐不动,逐日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最轻易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能。实在不然!只要公道食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的秋冬季节,上班族和什么茶能防癌润燥呢?

两性健康:上班族喝七种茶可防癌

  上班族喝七种茶可防癌润肺补气

  1、【姜苏茶】

 此茶有疏风散冷、理气和胃之功,适用于风冷感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

  生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂,上下午各温服1剂。

  2、【桔红茶】

  此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

  选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。逐日1剂随时饮用。

  3、【铁观音茶】

  此茶具有清心明目,杀菌消炎,热控减肥美容和延缓朽迈,防癌症、消血脂、降低胆固醇,削减心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋天是铁观音的养生之季。

  4、【萝卜茶】

  此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

  选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒进萝卜汁内服用,天天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

  5、【银耳茶】

  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

  可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加进银耳汤里,搅拌均匀服用。

  6、【桂花茶】

  此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

  选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,进杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。

  7、【苦瓜茶】

  苦瓜茶,此茶有利尿等功效。

  可把苦瓜往瓤装进绿茶,挂在透风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

  温馨提示:喝茶不当会致癌,喝茶适宜却能防癌!上班族是癌症“喜欢缠上”的人群,防癌、致癌不可掉以轻心!