简而言之，357克就是5斤（2499克无限接近2500克）的1/7。在每个饼上都会看到一个净含量几乎都是：357克的，普洱茶饼为什么是357克，这样一个很奇怪的数字。最早是因为普洱茶，云南普洱茶事云南一大特色产品，受到很多人的喜爱和关注。

怎么喝生普洱茶才最健康？

新茶可尝鲜但不宜多，年份茶宜常饮，但不宜过量也不宜浓！做茶喝茶已有十载的我是这样觉得的。记得陈宗懋院士说过：“饮茶一分钟能够解渴，一个小时令人放松，一个月使人健康，一生令人长寿”当然，还得你体质允许，喝后短期或长期内身体感受若无不适反应，恭喜你，还是可以常喝的！首先，任何东西有优劣，茶也一样，所以选茶还是还重要的，最好选品质保障的品牌茶，或者对茶源比较了解的茶，原料上就有了保障，你说呢？其次，不易空腹喝茶，这是大家都有的共识，建议饭后1小时左右再喝，在下午三点左右喝为最好。

我虽有小小茶瘾，但一般不会在睡前喝茶,建议大家也不要在睡前喝茶。如果你是老茶客，建议买些一定年份的茶，可以自己买些新茶存着（关于存茶，可以参考我们关于存茶的回答），从新茶开始慢慢喝，感受期间茶的变化，也是种特有体验。当然，不论什么茶，并非人人都适宜饮用，所以饮茶应当根据个人情况选择。其它茶也一样，只有正确的饮茶才能起到保健身体的作用。

普洱茶为何以7饼作为一提？

感谢邀请回答，普洱茶文化交流，让大家都知道，普洱茶茶文化杂谈，仅限于本号观点，不涉及历史文化。为何叫七子饼，不叫九子饼，也不叫五子饼，用七块作为计量单位？有几个特殊条件因素造就的七子饼名称，首先是以前的边关贸易都是易物贸易也就是货物交换，当时携带计量工具不方便也没有普及度量衡，只有提前把固定的商品按照固定的数量来计算，每一块普洱茶是357克，七块正好是5市斤，也就是云南的2.5公斤计算，这样交易就不用带秤，便于货物交换。

还有一个原因就是老祖宗结合易经原理，七为大数，它是偶数与奇数结合的大余之数，拆解开就是三与四的结合。三表示，天地之数，一为天，二为地，一为阳，二为阴，表示天地结合，阴阳结合。一生二，二生三，三生万物。四表示，二的倍数，就是两个相互平行的偶数，代表四通八达四面八方。有以上综合原因才有七子饼生成的必然结果，因此只有叫做七子饼。