老年人喝什么茶好，要因自己的身体情况而定。熟悉他的人都知道，他经常喝一种保健茶，已经喝了很多年了。而“三红茶”就是适宜老年人的一道好茶，有很好的补肾健脾作用。如果要随时可以取出来泡茶喝，有些人会用小号的瓷罐子收存，随取随用，方便又卫生。至于现在许多人喜欢喝当年的新茶，排斥隔年茶和陈茶老茶，那是生活条件好，品饮者本人喜欢尝新的原因，与生活习惯有关，与茶叶的收藏无关。

人到中年喝什么茶合适？

谢邀！我爱喝浓茶，却不通茶道。只能谈一点体会。老年人喝什么茶好，要因自己的身体情况而定。一是神经衰弱，失眠多梦或长期腹胀胃痛（溃疡）的人群不宜喝茶。二是肠胃虚寒的人群不宜喝性凉的茶，根据自己的口味，可选择普洱茶、红茶、沱茶之类的温性茶。三是体质正常的中老年人适于饮用绿茶。绿茶未经发酵，富含维生素C.E.B等和矿物质。

中老年人喝什么茶叶好呢？

人到老年，脾肾皆衰，容易出现气血双亏的情况，而使气血流通不畅，经络畅通受阻，导致各种疾病。只有通过补肾健脾、养精益气才能够改善这种状况。而“三红茶”就是适宜老年人的一道好茶，有很好的补肾健脾作用。 六十多岁的男人年纪大了，身体就会慢慢衰弱，各种各样的疾病会纷纷来袭。这都是精气不足造成的。人的先天之本“肾”和后天之本“脾，，都处于衰弱的状态，而肾和脾之间是相互资助的关系，肾气充足，则人先天之精充足，能够温煦脾，促进脾的运化功能，化生精微，运化水液。

而脾气充足，也能够促进人体气血的产生。相反，如果肾气衰弱，肾精不足，则脾就失去了肾阳的滋养，运化功能也会变差，水谷精微和水液运化也会失调，人也会气血不足。而精血互生，气血不足则肾中精气也会不足。老人既缺少先天精气的滋养，又无后天之精的补充，身体自然无法强健。而要改进这种J隋况，就要注意补脾肾。 吴老先生在他所居住的小城里是个家喻户晓的名人，因为他已经年近百岁了，依然身体强健，看上去也有几分仙风道骨的样子。

他的头发胡子全都白了，可是面色红润，皮肤也很有光泽，腿脚也好得很，耳不聋眼不花。熟悉他的人都知道，他经常喝一种保健茶，已经喝了很多年了。就是因为这个茶，他才胃口特别好，精神很健旺。人们都想知道这茶的配方，吴老先生也毫不保留地说，这茶叫做“三红茶”，根本就不是什么秘方，都是些很简单的材料，十分常见。 三红茶的做法是：枸杞子10粒，干山楂片约10克，去核小枣10 克，三味共同放入保温杯中，加入适量开水，浸泡约半小时即可。