铁观音其实分为清香型和浓香型铁观音。▲清香型铁观音另外有一种就是浓香型铁观音，我们将它与金骏眉（红茶）一起来讨论。而题主问的时间长的铁观音和金骏眉是否需要醒几天呢？这个要看具体情况了。不过因为铁观音和金骏眉都不是紧结的茶，所以不需要想紧压茶那样醒茶醒个十天半个月的。

时间长的铁观音、金骏眉需要醒几天吗？

谢谢邀请，欢迎关注【懂茶帝】我们常说的醒茶，一般是用于黑茶的紧压茶，例如普洱茶的饼茶、砖茶等等。为什么要醒茶呢？醒茶的作用有三：一是，让茶叶能在很快状态下恢复它的活性；二是，在茶叶里长期凝结的不好的滋味、杂气、成分，在醒茶的过程中挥发；三是，让茶条更加顺理，如果不醒茶，在撬的时候容易破损、断碎。而题主问的时间长的铁观音和金骏眉是否需要醒几天呢？这个要看具体情况了。

铁观音其实分为清香型和浓香型铁观音。清香型铁观音其实是不适合存放太长时间的，因为它的发酵度比较低，更接近绿茶，如果长时间不饮用，清香型铁观音会氧化，它的鲜爽度和香气就会受损甚至消失殆尽。而且，清香型铁观音的保存最好是放在冰箱里冷冻或冷藏，我们经常见到的真空包装的铁观音就属于清香型。这类茶最好尽快喝完，最好是一年之内。

所以，就没有所谓长时间保存，是否需要醒茶的问题了。从冰箱取出后，待包装袋恢复至常温，即可开始冲泡了。▲清香型铁观音另外还有一种就是浓香型铁观音，我们将它与金骏眉（红茶）一起来讨论。这两种茶都是可以保存相对较长时间的，现在市面上也有所谓的老红茶或老铁。这样的茶是否需要醒茶呢？取决于你的仓储环境和存放时间。

我们也经常碰到存放时间较长的老铁观音或金骏眉，但是如果存放时间不太长（七八年以内），而且存放在瓷罐或锡纸密封袋里，一般不会出现异味或潮气，其实取出来之后不需要醒茶，也是可以冲泡的。如果取出的老茶有一股陈味、杂味，令人不太愉快，可以放在陶罐里，放个几个小时或几天，等到陈味、杂味散去，就可以冲泡了。不过因为铁观音和金骏眉都不是紧结的茶，所以不需要想紧压茶那样醒茶醒个十天半个月的。

偶尔喝点茶，想知道哪种茶对身体更好，铁观音，还是金峻眉？

喝茶要看自己的体质。时至寒冬，身体收藏。兰亭煮茶想起了一首诗：寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。----「寒夜」杜耒lěi，南宋诗人。茶，芳香馥郁，口味多变，被称为我国的“国饮”、“万病之药”。它不仅解渴、怡情，还可以调理身体，给我们带来很多实实在在的好处。喝茶虽然是好习惯，但茶的搭配类型多样，使得我们常常不知道该喝哪一种才好。

我国唐代医学家陈藏器曾讲：“诸药为各病之药，茶为万病之药”。科学的讲，茶只有“合适”与“不合适”之分，并不存在某一种能治百病的“万能茶”。中医将人的体质分为阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、特禀、气郁、平和九种类型，每个人的体质都是若干种类型的综合体现。茶分为绿茶、青茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶六大类。

绿茶属非发酵茶，多酚含量较高，收敛性较强，适合用于杀菌消炎，但对肠胃的刺激较大；红茶属于发酵茶，多酚含量相对较低，含有较多活性物质，有减肥消脂的作用；铁观音与大红袍之类的青茶均属于半发酵茶，对降低血脂、促进新陈代谢都很有益处，但是空腹不宜喝；黑茶，则属于后发酵茶，有暖胃、降脂、降压的作用，如果能长期饮用，对高血压与动脉粥样硬化有一定的缓解作用。