产后脱发，有什么食疗方法吗？

有很大一部分新妈妈分娩后，会有不同成度的脱发，因为头发也和其他组织一样，需要新陈代谢。产后脱发是暂时的生理现象，不必忧虑，太过担心，反而会加重脱发程度。为了预防和减少脱发，新妈妈可以这样做：1.保持心情舒畅、情绪乐观，压力是脱发的一大元凶，所以调节好情绪，不要过度紧张、焦虑、忧愁。2.经常洗头，用性质温和的洗发水，保持头发清洁，刺激头皮，促进血液循环。

3.经产用木梳梳头，或者用十指按摩头皮，也可以促进头部血液，保持神清气爽。4.合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，分娩后体内蛋白蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏就会影响头发的正常生长，使头发发容易枯黄脱落。5.如果脱发严重，可在医生的指导下食疗服用一些补血的药物，如何首乌、覆盆子等。

推荐2款食谱，可以预防脱发：1.何首乌粥原料：何首乌、红枣、粳米、红糖做法：1.粳米淘洗干净浸泡一会，红枣洗干净；2.何首乌用清水煎煮，取浓汁去渣；3.将粳米、红枣、何首乌汁一起放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，改用小火熬煮30分钟；4.加入红糖，再煮一段时间即可食用。何首乌粥养血生发，适宜于新妈妈产后气血两虚而引起的脱发者食用。

试说说，你家乡名字的由来是什么？

谢悟空！至于自己家乡名字的由来，大部分人是知道的，比如我们天水市，很早以前叫秦州，也就是秦始皇的家乡，秦皇故里，后来汉武帝征西来到了天水，时逢夏季，一路的酷热难傲，到了秦州后，发现早晚凉爽，中午比早晚有点热，比起长安要舒服多了，他在秦州四处查看了名圣故地，有伏義故廟，麦积仙人崖等多地山山水水，很感兴趣，于是在秦州安营扎寨，一住就是几年，在很长的吋间里观察到秦州是个四季分明的圣地，山清水秀，乌语花香，人杰地灵的好地方，观察到了母亲河，与天河水相交而汇。

战国时期七国的始祖的名字是什么？

周王朝经过旷日持久的春秋争霸，诸侯国数量已经大大减少，到了战国时期，诸侯国经历三家分晋，田氏代齐，战国七雄的格局正式形成。七国分别是：齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦。齐国齐国的创立者是姜姓吕氏，也就是历史上有名的姜太公姜子牙。后被田氏取代，战国时期的齐，已经不是姜姓的齐了，所以这时期的齐我们追述姓氏与始祖，应当是陈国公族陈完，本名妫完，是陈厉公的次子。

公元前11世纪，周武王灭商建立周朝后，武王追封前代圣王帝舜的后裔妫满为陈侯，史称胡公满。传到胡公满十世孙时，陈国公杀太子御寇，妫完与御寇私交深厚，恐祸及自己，便逃至齐国。齐桓公对陈完很是赏识，便封他于田地，田完的后世在齐国发展壮大，最终取代姜齐，仍以齐为国号，史称“田齐”。楚国楚国从周成王时授封熊绎，到亡国之君熊负刍时，历经800年，共有44位国君，中间也发生弑君篡位的事件，但都是本宗相杀，王国一直控制在熊氏手中。

楚国统治楚地长达800年，所产生的凝聚力不可小觑，故有“楚虽三户，亡秦必楚”的说法。燕国燕国始祖：召公奭，姬姓，周武王灭掉商纣王后，把召公封在北燕，召公奭为周文王的长庶子，燕国一直传到战国末年才被秦所灭，共42世，后世子孙就以国为氏。韩国国君为姬姓韩氏，建国的国军名虔，是晋国大夫韩武子之子，韩万是晋武公的叔父，晋武公将韩原封给了韩万作为采邑，因而以韩为氏，与晋国君同宗，出自周成王弟唐叔虞。

赵国赵国国君嬴姓赵氏，开国国君赵籍，为商朝名臣蜚廉次子季胜之后，周幽王时造父七世孙叔代事晋文侯，叔代以下五世赵夙，赵夙孙赵衰事晋献公之子重耳。赵氏子孙世代事晋，韩、赵、魏三家分晋，公元前403年，周威烈王始命赵烈侯赵籍为侯，赵国建立，追述上古，赵国始祖跟秦国始祖也都是伯益。魏国魏国开国国君，姬姓魏氏名斯。

魏恒子和赵襄子、韩康子一起打败了智伯瑶，瓜分了他的领地，形成了“三家分晋”的局面。魏斯是魏恒子的孙子，他的后裔，毕万因随晋献公消灭耿、霍、魏三国有功，晋献公于是将魏地赐封给毕万。毕公，姬姓，名高，周文王姬昌第十五子。秦国秦国的始祖伯益，曾辅助大禹治水有功，被帝舜赐“嬴”为姓。伯益的后人非子曾为周孝王养马，他养马的技术很有一套，周孝王为了表彰他，，便把秦谷（今甘肃天水市）一代分封给他，这就是“秦”的起源。