好处:红豆薏米茯苓茶具有消化、缓解湿气、改善便秘，滋润肠胃、促进新陈代谢、清热解暑等等作用。”古人所说的梧桐一叶而天下知秋的遥想大约就藏在北京的秋天里因为一到秋天北京就变成了北平小砖头UP说，住在秋日北京，留不住最美的北平，只能用丹桂的清香，红豆薏米的滋养，把这份更健康的惬意，藏进我的小厨房操作步骤红豆/薏米最好是炒一下，这样有助于去薏米的寒然后将红豆/薏米泡12个小时用高压锅将多多放水，把红豆薏米煮熟，喜欢烂的可以炖久一点，我的没有完全烂，看个人的口味（40分钟）将没有没有加糖的红豆薏米水当日常白水喝将比较干的红豆薏米加冰糖炖煮加入手指年糕进行炖煮加入干桂花，我喜欢香一点的，所以加比较多等年糕软烂，汤汁收干一点，就可以捞出，撒上干桂花就可以了小砖头UP热爱所有的你们！如果大家有美食相关的话题，可以找小砖头UP交流！等你哦～*以上版权归：小砖头UP所有，如需转载联系本人授权。

经期可以喝红豆薏米茶吗？

不建议喝太多，毕竟凉，但是可以炒一下食谱故事，写在前面： 本文图文均为本人原创，如需转载烦请授权，盗图必究 如果您很喜欢的@小砖头UP，一定要粉我哟！ 老舍说， “秋天一定要住北平。天堂是什么样子，我不晓得，但是从我的生活经验去判断，北平之秋便是天堂。 ” 郁达夫说，“故都的秋最美，这里的天气不冷不热，这里的银杏黄、枫叶红，这里的西山有红叶可见，北京的四季中，秋天是最迷人的。

”古人所说的梧桐一叶而天下知秋的遥想大约就藏在北京的秋天里因为一到秋天北京就变成了北平小砖头UP说，住在秋日北京，留不住最美的北平，只能用丹桂的清香，红豆薏米的滋养，把这份更健康的惬意，藏进我的小厨房操作步骤 红豆 /薏米最好是炒一下，这样有助于去薏米的寒 然后将红豆/薏米泡12个小时 用高压锅将多多放水，把红豆薏米煮熟，喜欢烂的可以炖久一点，我的没有完全烂，看个人的口味（40分钟）将没有没有加糖的红豆薏米水当日常白水喝将比较干的红豆薏米加冰糖炖煮 加入手指年糕进行炖煮 加入干桂花，我喜欢香一点的，所以加比较多 等年糕软烂，汤汁收干一点，就可以捞出，撒上干桂花就可以了小砖头UP热爱所有的你们！ 如果大家还有美食相关的话题，可以找小砖头UP交流！等你哦～ *以上版权归：小砖头UP所有，如需转载联系本人授权。

经期喝薏米红豆茯苓煮水好吗？

（亲请点击右上角关注我，谢谢！）经期喝红豆薏米茯苓茶是不好的！不但月经期不能喝，怀孕期间也是不能喝！这一点女性朋友一定要注意！原因:薏米具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。但是薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以经期女性朋友最好不要饮用红豆薏米茯苓茶。好处:红豆薏米茯苓茶具有消化、缓解湿气、改善便秘，滋润肠胃、促进新陈代谢、清热解暑等等作用。