现代的人们，很多人都有饮茶的习惯，尤其是老年人更喜欢喝茶中国最出名的茶叶，而白领一族也时常为自己泡一杯茶，来对抗电脑的辐射保护眼睛等

　　现代的人们，很多人都有饮茶的习惯，尤其是老年人更喜欢喝茶中国最出名的茶叶，而白领一族也时常为自己泡一杯茶，来对抗电脑的辐射保护眼睛等。中国人喝茶保健源远流长，喝茶不仅可以修身养性，还可防止衰老，在唐代就有“茶为万病之药”、“壶中日月，养生延年”之说。据传，茶最早发现从药用开始。那么今天就让我们来看看茶的养生功效。

　　《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。在英国，茶被誉为“健康之液，灵魂之饮”。现代科学研究证实，茶叶确有延年益寿四季养生茶配方大全、抗病强身的作用。茶叶中的茶碱有强心、止喘作用，茶叶中的咖啡因有促进胃液分泌、消除过食荤腥厚味引起的滋腻感。绿茶中的叶绿素对降低胆固醇有益。茶中的单宁酸还对预防脑中风及白内障、延缓衰老有用。

　　茶分多种，绿茶不经过发酵，偏凉，有清热解毒作用；红茶为全发酵，偏温，可温胃祛寒；乌龙茶为半发酵，介于二者之间十大最香的茶叶排名，健身效果明显；苦丁茶泻火作用强；而茶砖多是发酵后压成形，水煮后加奶饮用，去腻降脂。饮茶以清淡、适量为佳四季养生茶配方大全，即泡即饮，不喝隔夜茶中国最出名的茶叶。浓茶可引起胃酸增加，故胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜多用；浓茶还会引起缺铁性贫血，少女不宜多饮。

　　5、玫瑰花茶：美化皮肤十大最香的茶叶排名，舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性，小孩饮用十大最香的茶叶排名。

　　27、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

　　28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积中国最出名的茶叶。对治疗头痛牙痛有明显疗效。

　　29、千日红：内含所需的氨基酸、维生素C十大最香的茶叶排名、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。