茶叶冲泡之后，有些茶友喜欢咀嚼茶叶，这对于消除口臭、清新口气有所作用。所以坚持用喝过的茶叶泡脚能给身体带来很多好处。而一些喜欢嚼茶叶吃的朋友就会问了，把泡过的茶叶吃掉，到底是不是对我们的身体更有好处呢，接下来我们一起来深度的了解一下这个问题！1、自古以来茶叶就是可以直接吃掉的，据说毛主席都有在喝完茶后把茶叶吃掉的习惯，需要注意茶的品质！日常生活中，家里必备所泡的茶，见过最多的是泡茶去渣来饮用，实际上很少会见到把茶汤和茶叶一起吃掉的。

嚼茶叶吃有什么好处和坏处？

喝茶已经是我们日常生活中必不可少的部分了，现在很多人都有喝茶的习惯，根据自身体质情况适量的喝茶对身体是非常有好处的，能够起到一定的养生作用。而我们日常泡茶都是和茶汤的，泡完的茶渣（也就是茶叶）都会倒掉，会有一部分人喜欢嚼泡茶的茶叶吃。然而很多人不知道：过量喝茶其实对人的身体有可能会取得适得其反的效果。

如果是适量的喝茶，对身体的好处也是很多的。在日常生活中，我们喝茶一般都是喝茶汤，至于茶渣都是直接倒掉的。而一些喜欢嚼茶叶吃的朋友就会问了，把泡过的茶叶吃掉，到底是不是对我们的身体更有好处呢，接下来我们一起来深度的了解一下这个问题！1、 自古以来茶叶就是可以直接吃掉的，据说毛主席都有在喝完茶后把茶叶吃掉的习惯，需要注意茶的品质！日常生活中，家里必备所泡的茶，见过最多的是泡茶去渣来饮用，实际上很少会见到把茶汤和茶叶一起吃掉的。

平常我们在喝茶的过程中，哪怕喝到茶叶都会把它吐出来，由此可见，大多数的人还是没有吃茶渣的习惯的。然而，有一些脑洞大开的朋友就会好奇了，茶叶能不能直接吃，味道如何？尝过的朋友，我想您自己深有体会了，懂得！这里要说的是：在最早的时候，茶叶可是作为药用咀嚼的方式来食用的哦，从古至今茶叶就是能吃的，有疑问的朋友放心好了，茶渣是可以吃的。

在茶叶药用的基础之上，聪明敢于尝试的祖先，就开发了把茶叶煮成茶汤来食用了，慢慢演变成了现在的品茶、煎茶这样的饮食习惯。同时，在我们的日常商务场合中，茶叶是备受欢迎的存在，有的地方还可以用茶叶来制造美味的菜肴呢。随口拈来的就有乌龙茶烧鸡、碧螺春腰果、红茶凤爪……(不说了，我已经开始流口水了，哈哈)二、把茶叶直接通过咀嚼的方式吃下去，对身体是否真的能够起到很大的益处，答案是没有您想象中身体所能吸收那么高的营养价值。

既然自古以来就开始吃茶，自然而然的就证明了吃茶叶对身体不说能有多大的益处，至少对身体是无害的。我们都知道茶叶本身就有很多的营养物质，比如常见的茶多酚类、维生素、有机酸、氨基酸以及糖类等等。要说至少泡茶的话，实际上也很难把茶叶中真正的所有的营养物质全部散发出来。但是我们要是直接吃茶叶的话，这就相当于把茶叶中所含的所有营养物质全部给吃掉了。

因为茶叶中的脂溶性营养物质用水可以说是无法直接能够泡出来的，如上图所示！其中的矿物质、膳食纤维等，都是属于脂溶性物质。2、 需要着重提醒的一点就是：茶叶中虽然营养物质多，但是对人体不利的物质也是有的。比如咖啡碱，这类物质如果摄取过多，对我们身体健康是很不利的，谨记"凡事有度，过犹不及"！这个时候就有一些朋友认为，所有的茶叶都是可以直接吃的，其实不是的。

不得不承认的一点就是，当今的环境已经远不如从前了，更何况有些劣质的茶种类，在制作过程种会残留许多的杂质、农药以及重金属等这些有害物质，这种实际上都是属于脂溶性的物质，要是用水泡着只喝茶汤，几乎对人体没有什么影响。把茶叶直接吃掉的话，这些有害物质就会直接进入人体内，所以说一些劣质的茶叶、次品的茶叶，是不能吃的，要是只泡水喝勉强还过得去。

吃过茶渣的朋友都知道，在泡完茶汤之后其口感是很不好的，会感觉很苦涩。如果有朋友是真心喜欢那不好的口感，那么我建议，最好还是在茶叶优质并且适合食用的前提之下，再考虑把茶叶吃掉吧！最后我还是个人认为，泡完茶后的茶叶还是别吃的好，虽然说是对人体有益的，其实也起不来什么很大的效果。你说要是喝茶的时候不小心吃了几片下去，那也没事的，要是想靠吃茶叶来补充营养物质，还真不必了，真不如多去吃一些水果蔬菜来的实在！我吴本山人，生活中是一位热爱茶文化的智慧城市物联网建设者！更多的相关茶知识，请关注【吴本山人】头条号，每天分享茶知识，与茶友们共同成长！越多分享，越多收获！。

茶叶泡过后，我还喜欢咀嚼茶叶，有一样爱好的人吗？

茶叶冲泡之后，有些茶友喜欢咀嚼茶叶，这对于消除口臭、清新口气有所作用。在我国有很多人都有喝茶的习惯，饮完茶后的茶渣除了可以咀嚼这样的物尽其用，还有其他的二次利用方法，今天就给大家分享一下，希望对大家能有所帮助。1、作为肥料养花茶叶冲泡后仍然含有很多营养物质，泡过的茶叶可以直接放在花盆里，补充花草需要的营养。

不过茶叶中含有茶碱，长期直接使用会改变土壤酸碱度。所以要想使用茶叶渣作花肥，最好经过一段时间的发酵再用比较保险。2、去除冰箱异味泡过后的茶叶放凉后在放入冰箱，两至三天后湿湿的茶叶会变干，然后吸收冰箱中的异味，就可以拿出来倒掉了。3、茶叶泡脚经常泡脚会给我们身体带来很多好处，比如最有用的就是促进睡眠了！因为热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而达到养生保健的目的。

其中茶叶里又含有多量的单宁酸，可以帮助杀菌。所以坚持用喝过的茶叶泡脚能给身体带来很多好处。4、缓解眼部疲劳用喝完的茶叶渣趁热敷在眼部几分钟，可以起到缓解眼部疲劳的作用，特别是长期对着电脑的上班族和长期玩手机的低头族最有效！建议选择用普洱茶的茶叶渣，因为这类叶片较大，能够敷住眼睛。5、煮茶叶蛋作为一个吃货，“耐泡、香气持久”的茶叶渣用来煮茶叶蛋是很好的选择。

不过茶叶蛋也不是能经常吃，常吃会引起消化不良诱发贫血。冲泡后的茶叶渣，其实还有很多妙用。不知大家是否还有其他妙招，不妨留言共享一下~以上个人经验之谈，不一定全对！觉得说得好的朋友请点赞，有不同看法或见解的朋友欢迎留言讨论！头条号：乾亨德致力于当中国茶价值发现者。每天分享实用茶知识，分析茶行业现状，对茶感兴趣的朋友欢迎关注我们！。