3. 枣茶：茶叶5克，滚水冲泡7分钟后白茶和普洱茶哪一个好，参加10枚红枣捣烂的枣泥摄生茶成效和感化

　　3. 枣茶：茶叶5克，滚水冲泡7分钟后白茶和普洱茶哪一个好，参加10枚红枣捣烂的枣泥摄生茶成效和感化。有健脾补虚的感化，特别合用于夜尿、不思饮食。

　　中医以为，茶叶为清热之品，以茶为药可治百病摄生茶成效和感化、强体健身、防病摄生。拔取哪一种摄生药茶，人们需按照本身体质而定。上面爱漂亮网小编为您保举9款摄生药茶。

　　2. 菊茶：茶叶、杭菊各2克，以滚水冲泡白茶和普洱茶哪一个好。具有清肝明目、清热解毒之成效摄生茶成效和感化摄生茶成效和感化，久服聪耳明目、抗朽迈白茶和普洱茶哪一个好摄生茶成效和感化，能治干咳、咽痛。