绞股蓝按叶片数目分为：九叶绞股蓝，七叶绞股蓝，五叶绞股蓝，三叶绞股蓝，二叶绞股蓝。另外，肠神经官能症者，也要限制饮用绞股蓝茶。只是，市售绞股蓝茶都经过加工，在加工过程中降低了部分寒性；一般市售绞股蓝茶多地上植株部分，药性最强同时不良反应也最强的地下部分做药物提取用，这样以来，也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险。

绞股蓝有人听过吗？

绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的名贵中药材, 有着不老长寿药草之称。具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老的功效。能够很好的滋 补身体,特别是安神益气的效果非常的出色。在我国南方包括陕西，四川，重庆，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建等地均有分布。其中以陕西平利独特的区域小生态环境十分适宜绞股蓝的生长发育是中国开发最早、规模最大的绞股蓝人工栽培基地县、国家绞股蓝标准化示范区。

绞股蓝按叶片数目分为：九叶绞股蓝，七叶绞股蓝，五叶绞股蓝，三叶绞股蓝，二叶绞股蓝。其中真正用于中药入药的基本上均是七叶绞股蓝和五叶绞股蓝，并都是以全草入药。九叶绞股蓝是我国陕西省平利县特产。平利九叶蓝绞股龙须茶也是中国国家地理标志产品，更是富硒产品和保健茶饮。七叶绞股蓝皂甙含量仅次于九叶绞股蓝多用于入药。

绞股蓝茶天天喝有坏处吗？

目前，绞股蓝多作为滋补强壮剂，对与普通人来讲，长时间喝绞股蓝也没问题，但是某些情况的人则不宜久饮。绞股蓝的好处，且不多说。绞股蓝不是仙药，自然也有不良反应的。只是，市售绞股蓝茶都经过加工，在加工过程中降低了部分寒性；一般市售绞股蓝茶多地上植株部分，药性最强同时不良反应也最强的地下部分做药物提取用，这样以来，也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险。

但，风险低并不代表毫无风险，这主要是看绞股蓝的品质和服用者的体质。绞股蓝以9月份采收的为最佳，但是现在制药都恨不得竭泽而渔，每年夏秋要采收3~4次，必然有质量不佳的在里面，功效低但是寒性在，不能以功效抵消负面作用，因此，选购绞股蓝茶，还是不要买太便宜、质量差的。那一种绞股蓝，消炎解毒的效果虽有，但其他功效不佳，寒性又强，不宜久饮。

从个人体质方面来讲，阳虚体质、气虚体质、痰湿体质，包括某些过敏体质者，不宜长期饮用绞股蓝茶。这些体质都属于阴性体质，而绞股蓝茶在一定程度上是损耗阳气的，阴性体质者长期饮用，易导致阴阳失衡加剧。另外，肠神经官能症者，也要限制饮用绞股蓝茶。绞股蓝茶的消炎作用是不分敌我的，会在一定程度上杀灭人体肠道内的益生菌，肠神经官能症患者长期饮用绞股蓝，易使腹泻症状加剧。