小眼睛医生过去经常回答，喝茶能够降低血压，如果你错误的喝茶，可能会出现血压升高。什么样错误的喝茶方式，能够导致血压升高。为什么饮用过浓的茶，能够导致血压升高呢。喝茶过浓，可能会导致血压升高，而且尤其是既往就有高血压的患者，更加不要去饮用浓茶。

喝茶会引起血压高吗∩一∵？

我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。小眼睛医生过去经常回答，喝茶能够降低血压，但是如果你错误的喝茶，可能会出现血压升高。 什么样错误的喝茶方式，能够导致血压升高。喝茶过浓，可能会导致血压升高，而且尤其是既往就有高血压的患者，更加不要去饮用浓茶。如果饮用过于浓的茶，不仅仅没有起到养生的作用，反而会伤害身体。

为什么饮用过浓的茶，能够导致血压升高呢。根据过去的研究发现，浓茶导致血压升高的主要原因是浓茶中大量的茶碱可能会增加大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压升高。而且茶叶本身就具有增强心肌收缩，加快心率等等作用，浓茶只会进一步增加这些作用，诱发胸闷等等这些异常现象，严重者可能会导致危险的后果。另一方面，浓茶由于长期浸泡时间过长，含有大量的鞣酸，会影响人对蛋白质等这些营养成分的吸收，容易引起便秘，增加心肌细胞氧耗，这对于冠心病患者是不利的。

那我一天适合的饮茶量应该是多少呢。小眼睛医生个人建议，饮茶量完全是取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、风俗等等这些习惯。对于一个健康的成年人来说，小眼睛医生建议你一天的饮茶量最好不要超过12克左右，每次饮用3克，而且最好是用150毫升的水去冲泡是最合适的。有哪些茶适合高血压患者饮用呢。绿茶包龙井茶、碧落春，菊花茶包括甘菊、杭白菊等等最好，各用3克，泡茶饮用，不仅仅能够降低血压，而且能够预防冠状动脉粥样硬化。