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　　【做法】白米洗净茶叶批发买卖网，加水适当，参加杏仁、生姜、大枣煮粥，待粥快煮好时参加苏叶，粥成温热喝粥。【成效】解表散寒，理气和胃，化痰止咳。

　　【做法】一切药材洗净后放入瓦煲，加水600毫升，大火煮开，转小火，再煮20分钟后参加冰糖便可。

　　【做法】将金橘洗净切片，芡实、小米淘洗洁净，然后把一切食材一同入锅，加水适当茶叶批发买卖网，大火煮开，改用小火熬成稠粥即成。【成效】健脾养胃，疏肝理气。

　　雨水时节，春雨绵绵，氛围中湿气渐重，岭南地域的回南天一到，人们以至觉得氛围中能扭出水来茶叶批发买卖网茶叶批发买卖网，此时人们由于疫情而久困家中，宅着少动，假如肥甘厚腻的食品吃入过量茶叶种类大全大图茶叶种类大全大图，则湿气内交际困，出格简单由于滞伤脾胃而惹起消化体系的疾病。好比胃肠型伤风、消化不良、胃炎肠炎等。广东省中病院珠海病院治未病中间主任成杰辉为你引见几款简朴易作，一家巨细老小合用的茶粥，无妨比较一下本人的病症试一试。

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　　【做法】将金橘洗净切片，芡实、小米淘洗洁净，然后把一切食材一同入锅，加水适当，大火煮开，改用小火熬成稠粥即成。