另外，肠神经官能症者，也要限制饮用绞股蓝茶。绞股蓝茶怎么冲泡绞股蓝茶可用90℃的热水冲泡，一般用量5g左右，用敞口玻璃杯冲泡3次为宜，可将绞股蓝须叶嚼食，作用更佳。只是，市售绞股蓝茶都经过加工，在加工过程中降低了部分寒性；一般市售绞股蓝茶多地上植株部分，药性最强同时不良反应也最强的地下部分做药物提取用，这样以来，也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险。

绞股蓝茶怎么冲泡？

绞股蓝茶怎么冲泡 绞股蓝茶可用90℃的热水冲泡，一般用量5g左右，用敞口玻璃杯冲泡3次为宜，可将绞股蓝须叶嚼食，作用更佳。 绞股蓝，是葫芦科植物绞股蓝干燥的地上部分，性味甘、苦、寒，入脾、肺经，其主要功效是益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂，主要用于治疗脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛、高脂血症等。

现代研究发现，绞股蓝还具有抗衰老、抗胃溃疡、调节血糖、增强免疫力、提高记忆力、保护肾脏、保护肝脏、镇痛等作用。 绞股蓝可煎汁内服，也可研成细粉服用，还可以泡水代茶饮。煎汁内服时，每日常规用量为10～20克；研成细粉服用时，每日常规用量为3～6克。 当作为药品治疗疾病时，应遵医生的医嘱服用。 本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核 点这里，查看医生回答详情。

绞股蓝茶天天喝有坏处吗？

目前，绞股蓝多作为滋补强壮剂，对与普通人来讲，长时间喝绞股蓝也没问题，但是某些情况的人则不宜久饮。绞股蓝的好处，且不多说。绞股蓝不是仙药，自然也有不良反应的。只是，市售绞股蓝茶都经过加工，在加工过程中降低了部分寒性；一般市售绞股蓝茶多地上植株部分，药性最强同时不良反应也最强的地下部分做药物提取用，这样以来，也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险。

但，风险低并不代表毫无风险，这主要是看绞股蓝的品质和服用者的体质。绞股蓝以9月份采收的为最佳，但是现在制药都恨不得竭泽而渔，每年夏秋要采收3~4次，必然有质量不佳的在里面，功效低但是寒性在，不能以功效抵消负面作用，因此，选购绞股蓝茶，还是不要买太便宜、质量差的。那一种绞股蓝，消炎解毒的效果虽有，但其他功效不佳，寒性又强，不宜久饮。

从个人体质方面来讲，阳虚体质、气虚体质、痰湿体质，包括某些过敏体质者，不宜长期饮用绞股蓝茶。这些体质都属于阴性体质，而绞股蓝茶在一定程度上是损耗阳气的，阴性体质者长期饮用，易导致阴阳失衡加剧。另外，肠神经官能症者，也要限制饮用绞股蓝茶。绞股蓝茶的消炎作用是不分敌我的，会在一定程度上杀灭人体肠道内的益生菌，肠神经官能症患者长期饮用绞股蓝，易使腹泻症状加剧。