阴雨回南天，瞬间让大家感受到南方春雨的威力

　　阴雨回南天，瞬间让大家感受到南方春雨的威力。本期推荐一粥一茶，适合全家一起周末轻食，既享春光，又能祛湿享健康。

　　其实在中医看来，潮湿不仅意味着空气中湿气重，湿邪也容易侵犯，进而导致腹部胀满二十种养生茶配方、食欲不振、身体沉重困乏等不适。要如何调养？

　　南方医科大学中西医结合医院副院长彭康表示，春属木，木性生长、升发茶的主要保健功效、条达、舒畅。春季养生要点，重在养肝花果茶配方大全，尤其是护养肝经的少阳之气。因此当春之时，可积极趁着周末二十种养生茶配方，到郊外春游，观花赏木，使人气机条达、身心怡悦。

　　而清明前后，由于气候特点多雨阴湿，乍暖还寒二十种养生茶配方。因此在养肝的同时，还要注重健脾祛湿。因为湿容易困脾茶的主要保健功效，如果脾土不足，肝木就会过旺有余花果茶配方大全，出现肝旺脾虚之证。