【尊敬的读者朋友们】

您好！在这个快节奏的时代，我们每天都会接触到各种各样的APP和软件。其中，短视频软件是很多人花费大量时间的一种娱乐方式。然而，长期沉迷于短视频软件可能导致我们忘记了专注学习提升的重要性。为了帮助大家更好地抵制短视频软件的诱惑，我将为大家推荐100款禁用短视频软件的下载。

【第一部分：学习工具类】

1. 考研帮手：这款软件提供了全面的考研资料和题库，帮助考研学子备考和提升。

2. 大学MOOC：通过大学MOOC，你可以免费学习来自世界顶尖大学的课程，扩展知识面。

3. 豆瓣阅读：这是一个提供海量书籍的阅读平台，帮助你阅读世界名著和专业书籍。

4. 百词斩：提供多种语言学习课程和单词记忆方法，帮助你提高语言表达能力。

5. 小破站：这个平台有众多高质量的知乎问题回答和技术分享，满足你对知识的求索。

【第二部分：实用办公类】

6. WPS Office：提供多种办公工具，如文字处理、电子表格和演示文稿制作，助力工作学习。

7. 钉钉：一种高效的企业通讯工具，方便与同事沟通和合作。

8. 英语流利说：通过实时口语练习和听力训练，提高你的英语表达和理解能力。

9. 网易云笔记：记笔记、整理资料、制定学习计划，让学习更加有条不紊。

10. MindManager：思维导图软件，可帮助你整理思路，提高学习和工作效率。

【第三部分：自我提升类】

11. 快读：使用独特的闪光阅读技术，帮助你快速阅读和理解各种文章和书籍。

12. 知乎：这个平台有很多有深度的问题回答和专业讨论，帮助你开阔思维。

13. TED：通过观看演讲和分享，学习各种领域的知识和见解，激发你的思考。

14. 小象学院：提供各种实用的职业技能课程，帮助你在职场中脱颖而出。

15. Encyclopædia Britannica：这个知识全面的百科全书是你拓展知识的好伙伴。

【第四部分：健康生活类】

16. Keep：提供各类健身教程和运动计划，帮助你保持好身材和健康生活。

17. 睡眠号：通过放松音乐和自然声音帮助你入睡，改善睡眠质量。

18. CALM：一款冥想和放松训练的APP，帮助你减压、放松身心。

19. 爱酷跑：通过跑步游戏的方式，让你爱上跑步，享受运动的乐趣。

20. 百度口腔：提供口腔保健知识和疾病预防方法，呵护您的口腔健康。

【结语】

以上是我为您推荐的一些禁用短视频软件的下载，这些软件将帮助您更加专注于学习提升。希望这些应用能成为您日常生活中的得力助手，实现自我提升和健康成长的目标。

【提示】为了避免对学习或工作的干扰，建议您在设置下载这些软件之前，先制定自己的学习计划，并且使用手机应用锁功能，控制自己使用这些APP的时间。让我们共同努力，将碎片化时间利用在有意义的事情上，成就更好的自己！