经常喝什么茶可以清肺,喝什么茶可以清肺止咳

  2024-06-17 15:02          0

由于百合花归肺经,肺主气,主皮毛,因此,百合花可以起到润肺止咳的作用,可以补中益气,对脾胃肠也好。4,玫瑰麦冬茶。其功效在于清心安神,润肺止咳。春季气候忽冷忽热,容易咳嗽,春季咳嗽,一般以清热化痰,养阴润肺为主,下面为您提供几款春季润肺止咳茶。

春季润肺止咳喝什么茶?

春季气候忽冷忽热,容易咳嗽,春季咳嗽,一般以清热化痰,养阴润肺为主,下面为您提供几款春季润肺止咳茶。1,百合花茶百合花甘、苦,性平,归肺经、心经。其功效在于清心安神,润肺止咳。对于情绪烦躁,心神不宁,改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气,主皮毛,因此,百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃肠也好。

每天十克泡水饮即可2,罗汉雪梨饮。将干净的罗汉果一个,雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上。先用大火,待其开锅后改微火煮20-30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘,解热抗痨,清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

3,杏梨茶。苦杏仁10克,大鸭梨一个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎,鸭梨去核切块,加适量水同煮,待熟加冰糖溶化。代茶饮用,能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。4,玫瑰麦冬茶。玫瑰花15克至20克,麦冬20克,将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉,第二次泡即可饮用。这款茶饮非常适宜在春天饮用,因为玫瑰花有清热解毒,活血化瘀的功效,春季饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。

麦冬有润肺止咳的功效,也很适宜春季饮用。茶饮虽好,但并不适合所有人。要根据每个人的体质选择适合自己的。以下四类人不易饮茶养生:1,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍。2,心动过速的人。3,肾功能不好及肾衰患者。4,孕妇喝浓茶会造成胎动不安,甚至引起早产。另外,慢性病患者喝茶时,要注意选淡茶。