大家对蒲公英并不陌生，真说到蒲公英到底是什么，我相信许多人就不是很清楚了，先来简单介绍一下蒲公英也是菊科的一种，多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英泡水有什么功效呢？1、清热解毒蒲公英泡水喝对我们的身体是非常有益的，蒲公英非常适合用在热毒疾病方面的治疗，其中清肝热的效果很好，对于治疗一些出于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病疗效也是非常不错的。

喝蒲公英水有什么好处和坏处？

蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等。如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都适合喝。像一些胃肠消化功能弱的人就不建议饮用。

而且野菜味道都有一些苦，所以要是拿来泡水喝可能味道上一些人会不太容易接受。相比于用蒲公英泡水，其实可以直接焯烫一下直接吃比泡水来喝营养方面保留的会更全面。同时通过焯水后再食用，不仅味道上也会更好接受些，味道吃起来也就不会那么苦，而且一些抗营养的物质也会去掉大部分。另外还需要提醒的一点是如果想要食用或是泡水喝，一定要注意蒲公英的食物来源，如果是直接购买的人工种植的会安全些，但如果是自己去公园里或者路边采来的，还是算了吧。

蒲公英泡水喝，都有哪些功效？有啥禁忌吗？

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！生活中我们见过许多花草用来泡水喝，常见的有菊花、玫瑰花、茉莉花等，各种花茶都有自己相对的功效，今天就来介绍一种不是特别常见的，蒲公英泡水。大家对蒲公英并不陌生，但是真说到蒲公英到底是什么，我相信许多人就不是很清楚了，先来简单介绍一下蒲公英也是菊科的一种，多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

蒲公英中含有很高的营养价值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些物质在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。蒲公英泡水有什么功效呢？1、清热解毒 蒲公英泡水喝对我们的身体是非常有益的，蒲公英非常适合用在热毒疾病方面的治疗，其中清肝热的效果很好，对于治疗一些出于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病疗效也是非常不错的。

在使用的时候可以将蒲公英的叶子用开水泡开之后再服用。 这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。2、美容养颜 女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等,经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤，防止出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。3、消痈散结 如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。蒲公英不仅可以内服，同时也可以外用，经常和金银花一起搭配使用。

如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以将蒲公英和大黄，还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了4、防治肿瘤 现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，增强人体的免疫力，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

5、抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。6、预防便秘 蒲公英中含蒲公英素，被认为可刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁, 胆汁流量一多，从而帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。 7、降脂降糖 干蒲公英的根和花，对于胆结石和高血糖起辅助治疗作用，研究发现,蒲公英根还可降低血清三酰甘油。