究竟冬季吃什么水果对皮肤好？小编为您介绍。冬季吃什么水果对皮肤好？1、石榴石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外有抗衰老作用。

冬季什么水果好吃？

冬季的时令水果分国产的进口的，我们在北半球是冬天，而南半球是夏天，时令水果是不一样的，现在物流发达，我们都能吃到。国产时令水果大部分还是在秋天成熟的，晚秋初冬的也有。大概有这些：梨 苹果 牛油果 释迦 奇异果 柠檬 青柠 柑橘 橙子 柿子 石榴 柚子 菠萝 冬草莓 火龙果 台湾青枣 雪莲果。奇异果大概还是在9到10月份的时间下树，但现在的保藏技术，到冬天也很多吃的。

另外就是一些热带的水果像菠萝、椰子这些一年四季都出。进口时令水果市面上比较常见的是车厘子 草莓 树莓 红提黑提等等。特别到了过年前后，进口的车厘子又便宜又好吃（哈哈哈~忍不住流口水）另外，其实现在的大棚技术和保藏技术都相对成熟，没有必要太纠结是时令还是反季节水果，反季的水果的营养价值跟时令的相比并不差，自己喜欢的，就买来吃吧。

冬天最适合吃哪些食物？

大家都知道：冬天里气温低冷，人身需要提高温度，以防寒抗。此时，我们在平常生活的基础上，最需要、最适合补充一些热能高的食物，如牛肉、羊肉、驴肉、狗肉之类的肉食。同时可以增加一些萝卜、芋头、山药、洋葱等之类的蔬菜，以增加人体热量。当然，这也要根据人的身体状况来确定，不是每个人都适合的，如高血压、高血脂、心脏病等患者就要尽量少吃一点，不然会适得其反……。

干性皮肤，冬天用什么护肤品比较好？

保湿，保湿，保湿，重要的事情说三遍。干性皮肤在夏季依然要注意保湿，到了冬季自然是要时时刻刻都有保湿。当然，并不是所有的干性皮肤的保湿方法都是一样的。25岁以下的妹子们，如果皮肤比较干，应该注意使用不含有酒精的产品，防止刺激到正在生长的肌肤。而25岁以上以后，则是也要注意使用不含酒精的柔肤水，还可以定时用海藻面膜敷脸。

1. 黛珂白檀修护水这款柔肤水的滋润效果和保湿力度都很出色，对于改善红血丝、肌肤屏障都有着很好的效果。黛珂白檀修护水味道偏中心，带有一点檀香的味道，容易被人接受。2. 资生堂盼丽风姿眼霜眼镜自然是心灵的窗户，眼部的皱纹、干燥最不能容忍了。资生堂盼丽风姿眼霜就是品牌下最为滋润的一款，润而不腻，质地比较厚重，但是也代表着产品效果比较长久。

冬季应该吃什么水果有利于皮肤的保养？

养生之道网导读：冬季干燥，皮肤受到的损伤可以靠吃水果来补救。那么冬季吃什么水果对皮肤好呢？冬季护肤补水的水果有很多，如梨、苹果、橘子、柠檬等是好选择。究竟冬季吃什么水果对皮肤好？小编为您介绍。冬季吃什么水果对皮肤好？1、石榴石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2、柠檬柠檬中含有丰富的维他命B1、B2，维他命C等多种营养物质，另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸和高度的碱性，具有非常强的抗氧化功效，也能促进皮肤的新陈谢、延缓衰老、抑制黑色素沉淀。因此，食用或外用都具有美白抗衰老的作用，常吃还能帮你养肝护肝哦。

3、蓝莓别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。4、橄榄冬季是吃橄榄的季节，由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、甘蔗甘蔗有着“补血果”的美称。在甘蔗当中含有大量的铁、钙、磷、锰和锌等微量元素，每公斤的甘蔗中就含有大约9毫克的铁，青年女性吃补血果甘蔗补血美容效果显着。甘蔗的“甘”可以起到滋补身体、补血的作用，而甘蔗的“寒”则可以清热生津，所以甘蔗有着滋养润燥的功效。6、荸荠中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。

它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。荸荠不宜生吃，荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。7、苹果苹果是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果。虽然苹果一年四季都有，但秋冬季食用最养生。苹果中所含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食平均可淡化面部雀斑及黄裼斑。