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夏季气候潮湿多雨,暑热难耐,而热多伤阴、耗气,最易伤脾胃,故夏季食物应以补气养阴养生馆的广告宣传语、清热祛暑为主户外喝茶文案高级感。炎热的夏季最易致心火上炎,故夏季饮食宜以苦寒泻火养生馆的广告宣传语养颜排毒的花茶搭配,补肝养心为主健康养生的经典金句。夏季宜饮绿茶和花草茶。因绿茶属未发酵茶,叶绿汤清,性苦寒,而“寒可清热”。绿茶有清凉感,最能祛火户外喝茶文案高级感、生津止渴、消食化痰,而且氨基酸含量比较多,故能清热解毒,消暑降燥。此外,带有清凉感、质重的花草茶也可以入茶使用,以达到涤烦除渴,清热祛火的作用。
配方:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒。将罗汉果洗净掰碎,加入红枣、枸杞、玫瑰花一起用水煮开健康养生的经典金句养颜排毒的花茶搭配,焖10分钟即可饮用。
功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多养生馆的广告宣传语,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。
配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克健康养生的经典金句,山栀子15克户外喝茶文案高级感,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克养生馆的广告宣传语。将所有材料洗净养生馆的广告宣传语,放入砂锅煲即可。
功效:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂养生馆的广告宣传语,小便黄,舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话户外喝茶文案高级感,这个真可以试试。
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