柚子也是制作饮料的佳品，就像大名鼎鼎的柚子茶，具健脾润肺的功效。自制一道清凉饮料【莲藕柚子茶】。柠檬当然能和绿茶一起泡水喝，而且有许多功效呢！因为绿茶含有茶碱及咖啡因，可以活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解酶的作用，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

奶茶自己用绿茶可以做吗，怎么做？

您好，可以的。现在网上有很多人用绿茶照样可以做出红色奶茶，是焦糖口味的。我提供一份方子，是一人份的一、材料1.绿茶7克2.250ml牛奶3.白糖15g二、做法1.将小奶锅烧热，开最小的火，倒白糖与绿茶2.边烧边炒，直至白糖融化、变成红色焦糖为止3.倒入牛奶，依旧是最小的火，边搅拌边熬煮，千万别盖盖，别问我为什么知道4.煮好就可以了，过滤干净，这样就是红色的了当然，除了这种焦糖方法，还可以用红糖直接代替白糖，绿茶照样可以做出一样的东西PS：在这个基础上，你可以加点珍珠，也可以做奶盖，我没有木薯粉，就做了奶盖一、奶盖材料：1.奶油奶酪15g2.淡奶油70g；3.白糖7g；4.海盐1g5.牛奶15g5.抹茶适量（可以不要，用来撒在奶盖上的）二、做法：1.奶油奶酪隔水加热，融化成顺滑的糊状，可以不用隔水加热，让它自然融化，我是自然融化的；2.倒入淡奶油、牛奶、白糖、海盐、奶油奶酪，打发至顺滑，拎起来有些阻碍的程度，不能打成蛋糕奶油那种很硬的状态；3.倒在过滤后的奶茶上，最后撒点抹茶粉，就可以喝了海盐奶盖真是神仙奶盖，爱了爱了。

天气热有没有不含糖的饮料，如何自制清凉饮料？

自制一道清凉饮料【莲藕柚子茶】。一节莲藕，半个柚子，熬煮出一锅润燥茶，分装成几瓶，折合两元左右一瓶。纯天然的，自制无添加，比任何买的饮料都健康养身。小孩喝了不上火，女人喝了皮肤不干燥，等等。藕煮熟后其所含的铁、钙等微量元素更容易被人体吸收。藕的生津清热、补肺、润肺、补脾胃，也适合经常抽烟的男士。对于女性，“肺主皮毛”，肺养好了，皮肤就会滋润。

煮熟的藕还能调血补血，女人不可三日无藕，说的就是这个。柚子也是制作饮料的佳品，就像大名鼎鼎的柚子茶，具健脾润肺的功效。还有人说柚子茶美白祛斑养颜的功效很强大，尤其适合每天面对电脑，皮肤遭受辐射、气色暗淡的女性。【莲藕柚子茶】材料：红柚250克，莲藕300克，冰糖90克。莲藕洗净削皮后切成小块；红柚剥出果肉，最好是剥的一点白膜都没有，白膜苦味重。

将柚子肉和藕块，放入破壁机打碎。柚子打碎汁液才能出来，因为有层薄膜包裹着。倒入电饭煲，加入冰糖和足量的清水，按下煮粥键熬煮即可。煮好后，将渣过滤不要，汤汁灌入玻璃瓶里，冷藏保存，最好两天内喝完。小贴士：买藕时要挑选藕身胖大、无伤、不断节的，顶端的“鹦哥头”越小越好。煮好后渣过滤不要，因为渣的口感是苦的，应该是柚子的原因，尽管我剥的一点点白膜都没有。

柠檬可以和绿茶一起泡吗？如何冲泡一杯好喝的柠檬绿茶？

柠檬当然能和绿茶一起泡水喝，而且还有许多功效呢！因为绿茶含有茶碱及咖啡因，可以活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解酶的作用，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑和牙周炎的作用。茶中的单宁酸具有杀菌作用，能抑制食物残渣造成的细菌滋生，预防口臭。至于柠檬有美白养颜的效果，能补充维生素，增进食欲，也是女士的保健佳品。