我伏天代茶饮的常用方法：1.用西瓜皮洗净切片煮水，放入适量冰糖当茶饮。而一些质地比较硬的根茎类，如黄芪，杜仲，沙参，当归等，有坚固外壳的种子类，如菟丝子，决明子等，最好是水煎代茶饮。每一味中药，都有它自己的性格，500味中药，500首歌诀，助你轻松学中药。

去湿代茶饮都用什么材料？

湿气盘踞体内，总感身体不适。如何把湿气赶出体内？不妨试试简单的茶疗方。几味药，冲泡、煎煮为茶，在喝茶中达到调理身体的目的。茶疗方哪里寻？白蔻茶【组或】白豆蔻，白糖。【制法】将白豆蔻洗净、捣碎，与白糖同放入杯中，以沸水加盖冲泡15分钟，即可。【保健功能】化湿行气，温中止痛。【应用】常用于寒湿蕴脾型慢性胃炎、消化不良等。

【用法】每日1剂，代茶频饮。山楂苍术煎【组成】山楂，苍术，白术，陈皮。【制法】将上四味洗净，同放入砂锅中，加水适量，煎煮片刻，去渣取汁，即得。【保健功能】燥湿化痰，健脾理气。【应用】常用于痰湿内阻型高脂血症等。【用法】每日1剂，代茶频饮。佩兰薄荷茶【组成】佩兰，薄荷，藿香，白豆蔻。【制法】将上药研为粗末，同放入杯中，以沸水加盖冲泡30分钟，即得。

【保健功能】化湿，行滞，醒脾。【应用】常用于脾虚湿阻型小儿疳积。【用法】每日1剂，分3次服用。砂仁茶【组成】砂仁，陈皮。【制法】将上二味同放入砂锅中，加水适量，煎煮至沸10分钟，去渣取汁，即得。【保健功能】化湿和中，止呕安胎。【应用】常用于气滞湿阻型妊振呕吐等。【用法】每日1剂，分3次服用。藿香饮【组成】藿香叶，白糖适量。

【制法】将藿香叶洗净，放入砂锅中，加水适量，煎煮5分钟，加适量白糖调味，即得。【保健功能】芳香化湿，消暑避秽。【应用】常用于暑湿型感冒等。【用法】每日1剂，分3～4次服用。三鲜茶【组成】鲜荷叶，鲜藿香叶，鲜佩兰叶。【制法】将上述三味洗净、切碎，同放入杯中，以沸水冲泡或稍煮，即得。【保健功能】和中化湿，升清降浊。

【应用】常用于暑湿型中暑等。【用法】每日1剂，代茶频饮。文中出现的这些中药都有什么作用？它们搭配在一起泡茶喝为何可以化湿？看来需要了解一下中药啦。每一味中药，都有它自己的性格，500味中药，500首歌诀，助你轻松学中药。本次白话解读收选常用中药，由其弟子常章富教授执笔。本书以赋体行文，言简意赅，朗朗上口，为初学中药者必读之书。

进入伏天，有什么代茶饮能去湿气没有？

我伏天代茶饮的常用方法：1.用西瓜皮洗净切片煮水，放入适量冰糖当茶饮。可以祛暑解热毒。2.用绿豆10克，鲜嫩荷叶半卷即10克，糯米50克。方法：绿豆提前1至2小时清水浸泡，糯米浸泡30到40分钟，鲜嫩荷叶切成末待用。先将绿豆煮熟到能捏烂时，放入糯米继续煮十五分钟，改小火慢煮，煮到粘稠起锅前十分钟，放入鲜嫩荷叶末搅拌煮熟，放入适量冰糖即可食用。

代茶饮改煮多久？喝了代茶饮还用额外喝水吗？

欢迎阅读！请点击关注，分享合理用药，安全用药常识。谢谢邀请！现在流行用中药泡水，或煎水代茶饮用，用于调理身体。这样做的好处是方便，节省时间，但若应用不当，往往影响疗效，甚至于会产生毒副作用。现就该如何正确煎煮，以及注意事项，作一个简答，供大家参考。中药煎水代茶饮的正确操作方法一般来说，质地比较轻和含挥发油的中饮片，在对证的情况下，是适合泡水服用的，如花类的玫瑰花，桃花，茉莉花等。

叶类的苏叶，桑叶，枸杞叶等。含挥发油的陈皮，木香，薄荷等。而一些质地比较硬的根茎类，如黄芪，杜仲，沙参，当归等，有坚固外壳的种子类，如菟丝子，决明子等，最好是水煎代茶饮。具体煎煮方法是：先用冷水浸泡15一30分钟，大火烧开，文火煎10分钟，倒入茶杯即可。可反复冲泡，直至无味。在饮用期间，可以喝水，但尽量少饮茶水，以免影响疗效。

顺便说一下比较适合干嚼和含服的中药饮片，这类中药大都属滋补剂，质地比较软，如枸杞子，制黄精，西洋参，人参等。枸杞子，制黄精可每日干嚼6g，西洋参，人参可切片含服，至松软时嚼碎呑服，这样服用，疗效比较好。注意事项！矿物类，动物类，有毒类的中药饮片，不宜煎水代茶饮。如矿物类的自然铜，阳起石等，动物类的蛇类，蜈蚣，海狗肾等，有毒类的川乌，草乌，附子等，均不宜煎水代茶饮。