这个季节可以喝的养生茶有不少，我最喜欢的是自制柠檬蜜茶。首先要明确，第一，养生茶是中国医药界对有药物作用的冲泡煎饮品的称谓，与中国茶叶不同，但中国茶叶中的一些品种也有养生保健作用。综上所述，养生茶，适合你的~最好！。什么意思呢？不知道你有没有看过湖南卫视的综艺节目叫《女儿们的恋爱》，里面有一期是快乐家族的成员吴昕去看中医，医生告诉她，如何正确养生，询问她吃过，喝过哪些养生产品？当医生听完吴昕说完后，告诉她哪些并不适合在服用，哪些可以停了，但她对医生给出的专业意见，也只是听取了一部分，并没有完全采纳。

养生茶买哪种好？

首先要明确，第一，养生茶是中国医药界对有药物作用的冲泡煎饮品的称谓，与中国茶叶不同，但中国茶叶中的一些品种也有养生保健作用。第二，因人而异，各类体质的人群都有相应的病因及症状，因此也就有相对应的合适的药物（茶）。第三，养生茶是一种需长期饮用的药性饮品，没有短期见效。综上所述，养生茶，适合你的~最好！。

春季，有哪些养生茶？

春暖花开，这个季节正是养生好时机。这个季节可以喝的养生茶有不少，我最喜欢的还是自制柠檬蜜茶。1.柠檬蜜茶:选用优质鲜柠檬，洗净切片，放进玻璃容器，加蜜没过柠檬片泡好，随吃随取一两片，用温水冲泡。口感酸甜可口，消除疲劳用于养生很不错。2.金银花茶:金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

3.茉莉花茶:茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。4.玫瑰花茶:玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。5.枸杞茶:枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。6.蒲公英茶:蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。春季养生茶的选择不但要根据个人的身体情况，还需要注意一天的喝茶时间，一般来说，不适宜在饭前喝茶，因为茶一般属于碱性，会在饭前中和胃酸，不利于消化。

养生茶的配方是什么？