如果问喝什么茶可以降血压，我真说不出。老白茶→中性。②按发酵程度分类:红茶→全发酵茶黑茶→后发酵茶白茶→微发酵茶黄茶→轻发酵茶绿茶→不发酵茶㈡选茶的四个基本原则:①新手喝茶从低往高:建议刚刚开始喝茶的新手，先喝品质较低的茶，当对低品质的茶有了感觉以后，逐步的提高，这样才能一步步的体验到，不同价位茶的特点，品质，口感等特征，方便自己以后能够辩别出茶的优劣。

90喝应该喝什么茶？

非常感谢邀请，回答如下。㈠ 我国茶叶种类繁多，制作工艺各地不同，各具特色。① 我国茶叶基本分类: 总分两大类: 基本茶类、再加工茶类。基本茶类六种: 绿茶、红茶、黑茶、白茶、青茶、黄茶。再加工茶类五种: 花茶、紧压茶、液体茶、药用茶、速溶茶。② 按发酵程度分类:红茶→全发酵茶黑茶→后发酵茶白茶→微发酵茶黄茶→轻发酵茶绿茶→不发酵茶㈡ 选茶的四个基本原则:① 新手喝茶从低往高: 建议刚刚开始喝茶的新手，先喝品质较低的茶，当对低品质的茶有了感觉以后，逐步的提高，这样才能一步步的体验到，不同价位茶的特点，品质，口感等特征，方便自己以后能够辩别出茶的优劣。

假如一上来就喝高品质的茶，就会习惯性的，不自觉的，将所有茶都与高品质的茶对比，在今后的试茶过程中，容易产生误判。② 根据自身体质选择茶叶: 茶似人，在成长的过程中，形成了自己的个性性格。按照中医的角度，将茶性分为: 温性、中性、凉性、三种。● 绿茶→ 凉性。适宜人群: 适合年轻人，长期在电脑边工作，体质温热，容易上火。

不宜人群: 老年人群，体质虚弱，脾胃虚弱，怕冷畏寒，手脚发凉。● 红茶→温性。适宜人群: 老年人群，体质虚弱，脾胃虚弱，怕冷畏寒，手脚发凉。不宜人群: 体质躁热，阴虚内热，易上火，易长痘，手脚发热。● 新白茶→凉性。适宜人群同绿茶。老白茶→中性。适宜大多数人群饮用。● 黄茶→凉性。适宜人群: 同绿茶。

● 黑茶→温性。适宜人群同红茶。● 青茶→中性。适宜人群: 大多数人群都适合饮用。③ 懂茶的老司机推荐: 假如有一个懂茶的老司机进行推荐，相信能够让你少走许多弯路，少交许多学费。④ 选择可靠品牌更加放心:品牌一般都是经过市场与消费者认可，才建立起来的。选择可靠的品牌，是安全与品质的双重保障。选择可靠的品牌，能够让消费者得到: 节约时间，简化决策，保证品质，提高性价比，等实惠。

工作压力大喝什么茶好？

工作压力大，原因不同，可以喝以下不同的几种茶：1、女性朋友，可以喝一些氨基酸含量比较高的茶叶，有利于舒缓紧张的神经，比如说安吉白茶、缙云黄茶、天目湖白茶等；这些绿茶口感清甜，一般用80℃热水冲泡即可，所有的办公室用水都能达到这一标准；安吉白茶2、男性朋友，可以喝一些传统工艺的乌龙茶，尤其是闽南乌龙与台湾乌龙。

因为乌龙茶茶性温和，茶香高扬，滋味醇厚，既有利于降压提神，还能减缓工作性应酬带来的烟酒副作用，调理中和身体各机能的平衡发展；闽南乌龙铁观音（不要喝绿汤的铁观音，性寒）3、上班族一般都有肠胃方面的毛病，脾胃虚弱的朋友可以选一些茶性比较温和、口感滋味也比较醇和的茶叶来喝，比如说普洱熟茶、红茶、黑茶等，而且需要注意的是，这些朋友喝茶以清淡为主，不要喝浓茶，以免增加肠胃负担。

高血压患者平常喝什么茶比较好？

我国的茶历史悠久，喝茶更是成为很多成人尤其是中老年人的习惯。如果问喝什么茶可以降血压，我还真说不出。我国2002年18岁及以上成人高血压患病率为18.8%，2012年达到了25.5%[1],目前趋势依旧在上升。如果说喝茶降血压效果明显的话，估计我国也不会有这么多高血压患者了。曾就有人对茶区农民7052人高血压进行了调查，结果显示：无论是男是女，无喝茶、偶尔喝茶与常喝茶之间比较，高血压患病率未见明显差异，也就是说，喝不喝茶，常不常喝茶，喝茶并没有明显的趋势能降低高血压患病率。

很多人认为茶叶中的多酚类物质有降血压的作用，所以多喝茶能降血压呢！的确，现在有很多实验证实了茶叶中的多酚类提取物有一定的降血压作用，但实验多是在动物上得到证实，对人有多大的作用，目前还没有很确切的结论。此外，做实验时茶叶的多酚类提取物剂量往往很大，是我们平时泡茶溶解出来的多酚类物质量远远所不能达到的。

因此，即使是放宽一百步来说，喝茶最多也只能起到一个辅助降压的作用，不要企图通过喝茶的方式达到控制血压的效果。我们还是要从改善自己的生活方式出发，必要时结合药物等进行相关治疗。参考文献：[1]刘国仗,陈孟勤,周北凡,张维忠,惠汝太.我国高血压病研究的主要成就[J].中华心血管病杂志,1999(04):7-13.[1].茶区农民7052人高血压调查[J].福建医大,1975(03):16-18.作者：李清岚 赵力超。