黑茶的共性，一是都是处在比较特殊的地理位置，独特的气候条件适合于茶的生产;二是水质都比较好;三是都属于后发酵茶，各自有各自的特殊加工工艺;四是需要煮着喝，才能发挥其真正的茶的功效。茶红素和茶黄素有消食解腻，降三高的功效。想依赖黑茶降三高？那算了吧。

安化黑茶真的能降三高吗？

【降血糖】茶多糖具有类似胰岛素的作用，可以降低人体内的血糖含量。有研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70%。而黑茶中的茶多糖含量是所有茶类中最多的。【降血脂】茶多酚及其氧化产物可溶解脂肪，促进脂类物质的排出，降低血液中的胆固醇含量，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率。

同时，可活化蛋白质激酶，加速脂肪的分解，降低机体内的脂肪含量。黑茶中的茶多酚含量仅次于绿茶和黄茶。【降血压】黑茶中的茶氨酸可以抑制血压升高，生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。所以，黑茶确实能降三高。但是，其实所有茶类的功效都差不多，虽然工艺的不同导致六大茶类的各种成分的含量不同，但是差异不是太大。

唯有量的积累，到了一定程度，才会有质的区别。我认为只有长期定量地摄入某茶饮，才能看到其明显的作用。但是想依赖黑茶降三高？那算了吧。不算是黑茶还是其他茶，所有功效再神乎，最多也是起一个良好的辅助作用。为什么平时不多注意饮食作息呢？提前预防不是更好?我认为喝茶能品出三种味道，一是茶的本真味，六大茶类各有所好。

冬季喝黑茶，到底有什么好处？

谢邀致敬话黑茶，丝路茶香飘天涯。茶马古道千年史，唐宋元明是官茶。芽天贡生白毛尖，乾隆晋商创尖茶。道光陕商创圆柱，千两百两是柱茶。留日海归彭先泽，1939创砖茶。1953茯砖创，1958花砖成。近销西北各民族，黑色果菜化肉油。远销欧亚和美日，常赠元首国礼成。黑茶佳品是茯茶，茯茶金花价值大。花是冠突散囊菌，千年灵芝同功用。

抑制杂菌抗多癌，药用保健显奇能。多种营养益健康，脂粘压糖抑四高。延年益寿抗氧化，杀菌消炎调二便。双向调理胃肠道，降低烟酒之毒害。男子久饮更雄健，女子常饮可养颜。茶是首饮养五脏，黑入肝肾冬补藏。自古冬藏贵进补，降脂调脏始秋冬。从来养生重时令，食疗饮养是首功。完全发酵耐保存，年长日久值大升。1958一萎茶，今已拍卖千万价。