三、需要注意的（小科普）1、铁观音的好处铁观音和枸杞都有营养，铁观音含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，铁观音能清楚自由基、延缓衰老、预防癌症。二、铁观音与枸杞是不能一起泡的，铁观音和枸杞只能分开冲泡饮用，对人体很有益处。

铁观音茶叶冲泡时间多少秒口感最好？

感谢邀请@武夷山茶知道 来回答这个问题。铁观音是乌龙茶属于半发酵茶。那如何泡出它的最好状态呢？我跟大家分享一下几点。第一：选择泡杯、盖碗杯。铁观音泡法中的闻香，指的就是冲泡后闻盖碗的盖子香气，用盖碗泡能更好的挥发出铁观音的香气，有利于热气散发，不至于将茶捂老了，能更直观的欣赏冲泡过程、汤色变化及叶底特征。

第二：选择适量的茶叶、一般铁观音茶叶都在8克左右为佳。第三：水质：水质是茶生命之源，好茶需要好水。好水更能体现出好茶的品质，这是因为水是茶汤的载体，茶叶中各种物质最终都是作用在茶汤上。所以选择水非常关键。就像很多客户在我武夷山这边买回去的茶跟在我武夷山这边试的茶不一样的味道。其实就是水的味道不一样。第四：水的温度：铁观音茶条形紧结，只有在高温冲泡下，韵味和香气才能得到充分的体现，在泡茶的水温上，一定要烧开至100°。

铁观音是什么茶？冲泡时有哪些需要注意的？

铁观音其实是属于绿茶和红茶之间的。那么下面我就来说一下有哪些需要注意的吧。1、洗杯：我们需要先用开水把茶具冲洗一下，这样可以既洗杯又有温杯的效果，也是十分方便呢。2、置茶：我们用茶匙取出一定量的铁观音放进盖碗中，茶叶不需要太多，是茶碗的一半就可以了。3、洗茶：我们先将烧开的水倒入盖碗里，对茶叶进行冲烫，去掉茶叶里的杂质，时间不需要很长，然后将茶水倒掉就可以了。

盖碗适合泡铁观音茶吗？用什么茶具泡铁观音合适？

盖碗是可以泡多种茶叶，如花茶，红茶，黑茶，绿茶，黄茶，白茶，青茶。但是泡茶最好的茶具当属紫砂壶。适合一年四季日用，紫砂壶具有良好双向透气性，留香，茶水几天不变坏，但是有不良商家，以次充好，假紫砂壶大行于市，，图黑心钱，大伙儿购买时应有鉴别能力，以免上当，劣质紫砂壶对身体有害，贪小便宜心理要不得，提高警惕。

铁观音属于什么茶，与枸杞能一起泡吗？冲泡时有哪些需要注意的？

一、铁观音是中国传统名茶，属于青茶类，也就是俗称的乌龙茶。二、铁观音与枸杞是不能一起泡的，铁观音和枸杞只能分开冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把他们放在一起冲泡，但是，铁观音里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，会导致原本的营养成分流失，对身体益处不大。

餐馆里流行的八宝茶中也是基友铁观音又有枸杞，虽然铁观音的量比较少，但也不宜多喝。三、需要注意的（小科普）1、铁观音的好处铁观音和枸杞都有营养，铁观音含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，铁观音能清楚自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝铁观音茶可以预防细胞基因突变、抑制恶性肿瘤的生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

同事，铁观音有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要的作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞生后形成动脉粥氧化版块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生收到抑制，使形成血凝黏度的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

枸杞的好处而枸杞则是全身是宝的保健食品，它味甘性平，滋肾润肺，补肝明目，民间惯用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋也是简便有效的食疗方。此外，枸杞有提高机体免疫力的作用，它可以补气抗衰、止渴暖身，并同样有降三高，防治高血压和心脏病的功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血，养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。

枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。其次，枸杞虽有抗脂肪肝的作用，也是体质虚弱，抵抗力差的人最适合吃的。但是，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。分开喝的建议若要充分飞回铁观音和枸杞的养生功效，不妨将二者分开饮用，上午可以喝铁观音茶，有开胃醒神之功，而下午或者晚间则泡饮枸杞，改善体质，有利安眠。