男性长期喝什么茶好男性长期喝什么茶好，需要视个人身体健康状况以及体质特点而定。一般身体健康的男性或者是有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖的男性，可以经常适量喝绿茶或白茶；如果是脾胃虚寒的男性，建议喝一些红茶、熟普洱茶等。

男性长期喝什么茶好？

男性长期喝什么茶好 男性长期喝什么茶好，需要视个人身体健康状况以及体质特点而定。一般身体健康的男性或者是有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖的男性，可以经常适量喝绿茶或白茶；如果是脾胃虚寒的男性，建议喝一些红茶、熟普洱茶等。但饮茶要注意适量，不宜饮用过多，也不宜喝太浓的茶。 绿茶中含有丰富的茶多酚、糖类、类脂、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、芳香类物质、维生素等营养物质和有效成分，经常适量喝绿茶有助于降低血压、血糖、血脂，降低心脑血管疾病、肾病综合征、肿瘤等多种疾病的患病风险，对吸烟的男性也有助于减轻其受到的尼古丁伤害，具有很好的保健功效。

健康的男性或者有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖的男性可以经常适量喝一些绿茶，也可以喝一些白茶。 但是绿茶和白茶偏凉性，不适合脾胃虚寒或有胃部疾病的人群饮用，脾胃虚寒者可以喝性质温和醇厚的红茶和熟普洱茶，在起到保健功效的同时，还能温中护胃。 本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情。

年轻的男生适合喝什么茶？

很多男人喜欢品茶，喝茶其实也是一门学问，因为不同种类的茶对人身体的作用也是各不相同的。那么男人喝什么茶好呢?这是非常重要的一点，接下来小编就来为大家介绍男人应该喝什么茶好，大家可以按照自己的体质来选择哦。1/1根据中医的说法，人的体质有燥热、虚寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。—般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。

具体说来，有抽烟习惯、体形较胖的人，容易上火，应喝凉性茶;肠胃虚寒，或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶。1/1菊花茶——排毒去辐射我们常见的菊花茶一般是由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的，这种茶是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。

1/1苦丁茶和普洱茶——降血脂很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为他们味道都有些苦，但是这两种茶却有一个很好的作用--降血脂。由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

1/1乌龙茶——醒酒和减肥很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。1/2男人喝什么茶好？你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶。

例如，这段时间工作繁忙，用脑过多，可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后，可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染;如果他没有时间去健身，可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪，燃烧卡路里。2/2消费者购买茶叶时最好不要贪图一时便宜，最好选择比较正规信誉比较好的茶行。