泡完的枸杞子可以直接吃掉，这样可以完全地摄入枸杞中的营养功效成分。枸杞子怎么吃最好？很多人很喜欢把枸杞子泡很多次水，其实并不需要这样，这里给大家泡枸杞子的方法，枸杞子用开水冲泡以后可以泡15分钟，然后可以先把枸杞子捞来吃掉，这个时间枸杞的本身味道没有完全去掉，口感也不错，吃完枸杞可以慢慢喝枸杞水。

开水泡过多次的枸杞还有营养价值吗？还剩什么？

枸杞子是中国传统的药食两用的一种保健食材。在《神农本草经》中被列为上品，称其“久服轻身不老，耐寒暑”。中医认为枸杞子性温味甘平，能滋补肝肾，益精明目。具有滋养肝肾，养护眼睛的作用。枸杞子的营养功效特点：现代研究发现枸杞子本身含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养素。同时枸杞中含有特殊的枸杞多糖，是枸杞子功效的关键成分，能提高免疫力，抗衰老，改善新陈代谢，调节内分泌等作用。

同时枸杞子的红色是因为其中含有丰富的胡萝卜素对于眼睛的功能改善非常好。枸杞子泡水食用的价值：枸杞子泡水后水中会溶解出多种营养，比如维生素，游离多糖，矿物质等元素，但是这并不意味着所有的成分都会溶解出来，所以泡过水的枸杞子里面还是含有营养物质以及功效成分的。泡完的枸杞子可以直接吃掉，这样可以完全地摄入枸杞中的营养功效成分。

枸杞子怎么吃最好？很多人很喜欢把枸杞子泡很多次水，其实并不需要这样，这里给大家泡枸杞子的方法，枸杞子用开水冲泡以后可以泡15分钟，然后可以先把枸杞子捞来吃掉，这个时间枸杞的本身味道没有完全去掉，口感也不错，吃完枸杞可以慢慢喝枸杞水。如果枸杞子用来炖汤煮粥吃可以汤粥起锅的时候放，这样枸杞子色泽好，成分不容易破坏，连带枸杞子吃最佳。

高中生第一次去听黑泡的livehouse要注意什么？

感谢官方邀请！男生尽量穿休闲舒适就好五彩斑斓数量众多的手环女生穿少点再少点各种大的blingbing的饰品一只手放在大腿前另一只手在空中，手指张开前后摇原地跳跃同时张嘴随便吼叫记得趁机揩油（女生一般没问题，男生慎重。。。。80万年前的东非草原，人类祖先光着屁股为一场雨的到来欢呼雀跃，于是地球上有了第一场蹦迪。

20世纪著名符号理论美学家苏珊·朗格在阐述她的生命形式观时曾这样说过，“一切有生命的物体都是有机体，有机体内部和外部的运动均属于自然属性，是构成生命的要素和表现生命的必要条件。”简单地来说就是，不蹦迪会死。蹦迪有益身体健康。为了减少地球人口的死亡率，世界各地会定期举办电音节、日常livehouse。常识普及为了一开口就表明你多年电音老玩家的身份，你可以聊聊几年前的Trance之王Armin，以及老铁，大卫这些老前辈，这样在入场排队时可以多点谈资。

要特别感谢那群英雄联盟视频的制作者，他们选用大量的house音乐作为视频的BGM，让那些在网吧吃泡面的三四线屌丝青年第一次听到了来自北欧的天外之音，一边看着剑圣五杀教学一边听的那首大家最熟知的《Fade》就是Alan walker在天寒地冻的挪威老家创作出来的。歌曲一经问世，风头立马盖过A神，马丁盖雷斯，安乐嗖，好硬，还有高富帅凯文哈里斯这些主打Progressivehouse和Electro house风格的DJ们，随后一举拿下2016年度烂大街曲目宝座。

至于Skrillex，你要可以谈谈他火起来之前给别的歌做的那些Remix，这位种子DJ选手因为脑洞级别的混音在Dubstep的基础上开创了自己独立风格brostep。而Dubstep创始人Skream也因为粉丝数直线下降，不可避免走下神坛，但Borgore和Zomboy这两个鬼才却向往纯正的大不列颠电子音乐，这就是他们为什么还在坚持dubstep的原因。

牢记这些谈资，周围跟你一起排队的小伙会恭敬地给你递上一支冒烟的。接过来点燃，深深地吐一口烟圈，然后发自内心地感慨一句：“比起Dimitri vegas