为了减轻熬夜的危害，经常熬夜的人喝什么茶好?熬夜适合喝什么茶呢?1、首推西洋参茶。5、首乌茶。3、菊花人参茶。6、冰糖薄荷茶。方法：泡一杯西洋参茶其实很简单，取西洋参切片，每次3-6克，置保温杯中，以沸水冲泡，焖置15分钟后，代茶而饮即可。

油性皮肤用什么爽肤水比较合适？

油性皮肤使用化妆水是开启清爽护肤的第一步，在选择化妆水的时候，最基本的是上脸不会显得油腻，但又不能太清爽到毫无保湿效果，还有一定的调理水油平衡效果，不妨考虑以下几款化妆水。1、SK-II神仙水主打的就是SK-II的核心成分Pitera，质地清爽，不油腻不粘腻，调理水油平衡效果非常好，坚持使用能避免闭口的产生，甚至减少爆痘的问题，对于有闭口（不是闭口粉刺）的人来说，还能达到去除闭口的效果。

另外，Pitera具有多种功能，包括抗早睡，所以，神仙水不挑年龄，也不挑使用季节。2、兰蔻极光水兰蔻新出的化妆水，除了酵母菌胞溶产物、维生素E及多种植物提取之外，还含有甘醇酸和水杨酸，净化面部油脂效果非常好，虽然采用水油分离配方，但是上脸清爽不油腻不粘腻，且不会过度干燥，非常适合油皮夏季使用，对于调理水油平衡和去除闭口非常有帮助。

3、宝拉珍选平衡水这款化妆水主打烟酰胺调理水油平衡，同时还含有泛醇与三种神经酰胺，所以在体力肌肤、提高皮肤自身锁水能力上是没有问题的。可关键的是含有烟酰胺，这是一种有助于调理水油平衡的成分，长期使用能看到水油分泌量改善和肤色改善的效果，且闭口问题也不再是困扰。另外，就算不打折，这款化妆水的性价比也非常高。

4、资生堂红色蜜露这款化妆水里面没有非常亮眼的调理皮肤的功效成分，但是整体配方和生产工艺非常出色，使用感非常舒适，清爽不粘腻不油腻，补水的同时又又一定的保湿效果，长期使用有助于避免闭口和黑头问题的产生。必须指出的一点是，这款化妆水的使用感受环境湿度和温度影响比较大，秋冬季使用非常清爽，但不是干爽，还有一定的保湿效果，湿热的夏季使用后可能略有一点粘腻，但是对于出油肌肤来说，晚上可以只用这一款化妆水进行护理。

5、黛珂紫苏水质地非常清爽，补水效果好，但保湿力度不太出色，酒精含量明显比资生堂红色蜜露高，所以，决定了这款化妆水很适合出油皮肤使用，使用后明显感觉脸上清爽干净很多，还不油腻，完全不影响后续精华和保湿产品的使用，不必担心脸上油脂堆积的问题。另外，这款化妆水里面还含有一些镇静肌肤的成分，相对而言，更适合长痘痘的油性皮肤，可直接涂，亦可用于湿敷。

6、馥蕾诗红茶水这款化妆水里面含有酵母菌发酵产物滤液、茶叶提取物以及生物素和维生素E，也不含酒精，总体上是一款质地温和、不挑肤质的化妆水。很多人说这款化妆水化妆水可以媲美SK-II神仙水，不能说绝对的，除了对油痘皮的改善效果没SK-II神仙水那么出色之外，上脸质地也比SK-II神仙略黏一点，油皮秋冬季使用完全没问题，夏季使用感和效果就没那么好了，当然，整体嫩肤平滑肌肤的效果依然很好。

经常熬夜皮肤油腻喝什么茶比较好？

　　众所周知，熬夜会危害健康，但是由于各种不可迟延的原因不得不熬夜，甚至较长时间的熬夜。为了减轻熬夜的危害，经常熬夜的人喝什么茶好?熬夜适合喝什么茶呢?　　1、首推西洋参茶。　　西洋参性味平和，可益气滋阴，增强免疫力。熬夜时喝一杯西洋参茶能有效消除机体疲劳，恢复精力，还能清热降火。　　方法：泡一杯西洋参茶其实很简单，取西洋参切片，每次3-6克，置保温杯中，以沸水冲泡，焖置15分钟后，代茶而饮即可。

　　2、菊花绿茶。　　绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳有较好的缓解作用，清爽的口味更能消退食物的腻感。　　方法：将适量绿茶和菊花一起开水冲泡饮用，待茶叶泡开即可饮用。

　　3、菊花人参茶。　　菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后出现视力疲劳、身体虚弱的人群。　　方法：菊花干花蕾4-5颗、人参3两。将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10-15分钟即可。　　4、薄荷菊花茶。　　菊花可以清热解毒、缓解疲劳。薄荷菊花茶对于熬夜后口腔溃疡、精神不振、全身无力有较好的作用。

　　方法：薄荷0.3g、菊花0.2g。将菊花和薄荷一起放入茶杯中用开水冲泡5分钟即可服用。　　5、首乌茶。　　何首乌有养血滋阴、润肠通便的作用。对于熬夜后出现心悸失眠、腰膝酸软、肠燥便秘的人群有较好的作用。　　方法：何首乌10g。将何首乌用开水冲泡5分钟即可服用，每日两杯。　　6、冰糖薄荷茶。　　冰糖薄荷茶有防止痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑脑、缓解压力的作用。

对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有较好的作用。　　方法：薄荷叶2-10片、冰糖或蜂蜜。将薄荷叶用冷水洗净后，用开水冲泡，加入冰糖即可食用。　　7、枸杞茶 。　　枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有较好的效果，对于经常熬夜的人士有着不错的缓解作用。　　方法：把枸杞用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可食用，每日两杯，　　上述饮茶，固然能缓解熬夜的不适，还需要注意的是，熬夜后应及时调养，及时恢复身体。