谢谢邀请！有人说体质不好，不能去西藏，真的是这样吗？什么样的体质才算不好的体质？这个问题我有三个回答：1.关于有人说体质不好，?能去西藏，真的是这样吗？这个问题不能一概而论，只有高血压和心脏病等有可能突发的疾病，最好不要去外，其他的都可以在去西藏之前到医院检查下身体，在医生的指导下需要注意哪些事项预备哪些药物，是可以去的没那么可怕。

平常喜欢运动但体质差是一种什么样的体验？

感谢邀请针对你的问题，喜欢运动，但是身体跟不上节奏。说实话，既然你喜欢运动，运动能力应该不会太差，除非你三天打鱼两天晒网不好好训练。世界上最公平的事可以说就是健身了，这个是你付出多少，就能得到多少！我送你几点建议:一、每周至少要坚持4天以上训练二、每次训练时间不低于1小时三、规划好自己的训练目标，不要盲目训练！四、坚持，只要你坚持，绝对进步非常快！如果你还有健身上不懂得问题，欢迎留言，我会及时给你解答。

有人说体质不好，不能去西藏，真的是这样吗？什么样的体质才算不好的体质？

谢谢邀请！有人说体质不好，不能去西藏，真的是这样吗？什么样的体质才算不好的体质？这个问题我有三个回答：1.关于有人说体质不好，?能去西藏，真的是这样吗？这个问题不能一概而论，只有高血压和心脏病等有可能突发的疾病，最好不要去外，其他的都可以在去西藏之前到医院检查下身体，在医生的指导下需要注意哪些事项预备哪些药物，是可以去的没那么可怕。

2.举例说明：（1）我本人去西藏之前就感冒了，为了做好充分的准备我去医院掉了几天水，临行时又准备了感冒药、消炎药、退烧药等，到西藏之后除了有时会头痛，但痛的厉害时要吸氧就能很快缓解症状，要休息好不要熬夜；（2）我婆家嫂子是跟团去的，但她心脏不好到西藏2⃣️天就立即返回了；（3）我在去西藏的火车上对面床铺的二位7⃣️2⃣️岁的老人（女），到西藏的第二天我们还在八角街相遇了，其中一位还在吃降压药，她儿子陪她来的，这二位老人心态特别好，她们说实在不舒服其他地方就?去了，我很佩服这2⃣️位老人勇气可嘉！3.什么样的体质是?好的体质？这个问题应该去咨询下专业人士，但是没有什么决对的体质好与不好，不要过度紧张。

我建议题主在去西藏之前，把准备工作做好，首先需要带的有：（1）预防高返的（红景天、葡萄糖喝的就可以、丹参滴丸）等；（2）预防感冒之类的?️（感冒药、消炎药、退烧药、止咳药、止泻药）等，再根据自己的身体健康情况带些备用的就可以了。以上几点是我个人的建议和经历仅供参考！谢谢！请关注人生旅途号！欢迎大家评论留言！。