现代科学研究验证普洱茶叶不但有着其它的茶叶相同的功能，在健脾养胃、保肝护肝、降血脂、延缓衰老、摆脱皮肤暗沉几个方面功效更加突出。

一、健脾养胃、保肝护肝

现代科技研究表明适度饮用阵年的普洱茶叶或普洱茶熟茶能养胃。由此可见普洱茶叶的药用价值和功效之高，科技研究表明，普洱茶叶除了具有其他茶类一样的功能外，当今科技研究表明在以下一些方面疗效尤为突出：健脾养胃、保肝护肝。在医学临床试验的验证下，普洱茶熟茶的确具有保护胃的作用，在适当的浓度下，饮用平和的普洱茶叶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇正的普洱茶叶进入人体肠胃形成的膜依附于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长时间饮用普洱茶可达到健脾养胃、保肝护肝功效。

二、降血脂

普洱茶叶中所富含茶多酚、维生素C、维生素P等成分均为降低血压的有效成分，在其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，有效改善毛细管功能；能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。普洱茶叶的茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能有效改善毛细管壁的延展性。所以，普洱茶叶对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都有着关键作用。

三、减缓衰老

经科学研究证实，人体中脂质过氧化全过程是人体内衰老的机制之一。普洱茶叶中富含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具备抗氧化作用，减缓衰老过程，所以普洱茶叶被称为“益寿茶”。

四、解决皮肤暗沉

很多人都知道，普洱茶叶有降低血脂含量的功效。却不知道，降低血脂含量，能使血管舒张，从而加快血液循环，能解决因气血不畅导致的皮肤暗沉以及各种恼人的色斑。不过，要注意的是，生普洱茶的刺激性较为强，尤其是新生普洱茶，因此不建议空着肚子喝，因为空着肚子喝有可能会伤到胃。