那么秋季适合喝什么茶养生呢？1.青茶：青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。云南生态茶山入秋后喝什么茶较好？苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，可以提神，让秋乏散去。

秋季适合喝什么茶？

云南生态茶山入秋后喝什么茶较好？苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，还可以提神，让秋乏散去。逍遥熟茶立秋之后，几场雨的如期而至，让这座西北的城市气温下降了许多，整个北方似乎都在下雨之中，气温似乎都是急转而下，早晚的温度已经可以让你感受到秋天的凉意，在这换季节的时候，我们不得不更加注意自己的身体，健康的身体，比什么都重要。

立秋之时，传统的滋补季节，也有传统的贴秋膘如此一说。在古代的时候，夏天的称为更是苦夏，天气炎热，早晚如一，在外面还需要辛苦的劳作，以便秋天的收货。逍遥茶饼 油亮尽显直到今日，夏天，也是苦夏！闷热的夏季，几乎没有什么食欲，没有什么睡意。有些地方连呼吸都是件困难的事情，因为空气都是热的，让人欲罢不能。所以在夏季，人们都是在想尽一切办法解暑，全国的冷饮，北方的凉面和凉皮，广东的凉茶、糖水、绿豆沙，东北的冰棍，西北的硒沙瓜。

总之能解暑就行。所以苦夏，依然是如此。好不容易到了立秋之时，经历了一个苦夏，需要滋补，所以有了贴秋膘。各式各样滋补的美食开始了，大鱼大肉、生猛海鲜，大家有啥就上啥，起码得胡吃海塞一波。逍遥茶汤 透亮色美经历了一个夏天，到了秋天，我们的身体有了几个问题1.凉的东西吃的太多了，嘴过瘾了，胃却受伤了！2.苦夏的饮食，让大家没有太多营养，秋乏肯定会来的。

3.秋季贴秋膘，油腻的东西比较多，身体会有些问题的。4.秋雨的来临，让天气一下子转凉，整个身体也会受凉的。叶底褐色 鲜活入秋后，北方人喝什么茶比较好呢？当然是普洱熟茶了！1.普洱熟茶暖胃秋冬季，喝一杯热热的普洱熟茶可以让你的胃更加舒服，暖暖的，驱散了夏季的寒气。2.普洱熟茶可以提神，春困秋乏，在夏季没有补充更多的营养，秋天身体困乏，普洱熟茶可以帮助你提神，达到良好的状态，完成生活和工作。

立秋后，喝什么茶比较好？

立秋象征着秋天的开始。秋天明明是一个完整的季节，却被当成过渡期，如此一来秋天便成了一个容易被浪费的季节。但其实秋天是一个独立存在的季节，它虽然象征着叶子的死亡，却也代表着果实的出生；它是结束也是开始，我们可以在秋天开始的时候，改变自己，关爱自己、也关爱自己身边的人。秋天，值得被认真对待。立秋采暑茶虽然进入了立秋，但其实立秋至处暑所采的茶为暑茶，也叫立秋茶。

立秋之前茶树的生长繁荣茂盛。立秋之后，茶树的生长如同一辆急驶的车突然减速，并渐渐地转向。这段时间闷热的气候有所收敛。茶树的叶片增厚，内在的密度加强，茶的香味略显厚重。关爱身边的人，就是和他一起上山采立秋茶，和他一起感受万物趋于成熟的自然力量。立秋之后，虽预示着天气即将变凉快，但由于秋老虎的作用，燥热之感仍然常伴左右。

人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为“秋燥”、“秋乏”。所以，在茶的选择上也要遵循天气的变化，选择温润的茶种。比如说普洱茶。宜饮老生普、熟普和青茶等。此外，像乌龙茶，岩茶也是不错的选择。因为乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。

秋季喝什么茶能清火排毒？

秋冬季节主要的特点是干燥，外燥易诱发内热，尤其现代人生活不规律的很多，再加上有些人又喜欢熬夜，因此，应选择滋阴而又不易给身体增加多余负担的茶饮。这里应该说一下，选择茶饮应看体质，分别对待。至于说排毒，其实能降火的茶饮基本都有排毒功效，它们本就是一体的。这里对照各脏腑介绍一些单一性的茶饮。1.白梅花。主降肝火，解郁，健脾。

如易出现头痛、食不甘味者，此为上佳之选；2.石斛。哪一种石斛都可以，未必要选贵的。主要针对脾胃，秋冬时易渴、易便秘的人群。若要加强清热的效果，可再石斛煮好后，加入薄荷1.5钱、菊花3钱，续煮10分钟，效果更佳；3.桑椹。干桑葚泡茶入肾经，肾阴虚的人适宜引用，可时常饮用，能有效抑制火旺。也可加沙参、麦冬共饮，滋阴效果极佳；4.柴胡。

很多人在秋冬季节嘴唇易暴皮，可适当饮用柴胡茶，或直接泡水，或加少量在茶叶里，也可以再加些甘草，主降肝火；但加甘草后不宜久饮；5.玫瑰。其实不仅玫瑰，白芍、金银花、菊花、薄荷、栀子都可以，主降肝火；勿久饮；6.桔红。少许桔红，与绿茶搭配效果更好，主降肺火；7.银耳。银耳与红茶搭配最好，主降肺火；8.罗汉果、罗汉果花。

主降肺火；9.决明子。草决明对肝、肾都有降火功效，还能明目，适合经常玩电脑玩手机的人；勿久饮；10.西青果。搭配红茶可降肺火；11.玉竹。主降肺、胃火；12.麦冬。主降肺火；13.浮小麦。主降心火、肾火；14.百合花。搭配乌龙茶，主降肺火、心火；15.金盏花。主降脾胃火，另外降血糖的功效比苦瓜还好；16.中国槐。

主降肝火，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用；勿久饮；17.白茅根。主降脾胃火；18.丹皮。主降心火；19.夏枯草。主降心火；20.金莲花。主降肺火。传统中医理论认为，人体五种津液，各自对应不同的脏腑，泪为肝之液、汗为心之液、涎为脾之液、涕为肺之液、唾为肾之液。哪一脏腑消耗得比较大，就该养哪一脏腑的“津”，而不是硬去降火，不理滋养方面的事，那样的话是没有什么效果的。

秋季适合喝什么茶？喝什么茶最养生？

进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状。大家都知道喝茶是对人体有好处，但是喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。那么秋季适合喝什么茶养生呢？1.青茶：青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

2.菊花茶：在秋季适量喝上一些菊花茶，能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。3.玫瑰花茶：玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血、改善月经失调，此外还可以起到美容养颜的作用。4.桂花茶：桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶服用，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。