在中医看来，夏日天气酷热茶叶十大排名，是阳气最兴旺的时节摄生茶配方，酷热使机体腠理开放，阴津易随汗液外泄，简单伤阴，因而夏日摄生要留意清热养阴

　　在中医看来，夏日天气酷热茶叶十大排名，是阳气最兴旺的时节摄生茶配方，酷热使机体腠理开放，阴津易随汗液外泄，简单伤阴，因而夏日摄生要留意清热养阴。别的暑多挟湿，除气温高以外，湿度也大摄生茶配方，湿邪简单进犯人体，因而除湿也是夏日摄生的一个要点。为清热解暑，

　　做法：薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克，冰糖适当。薏苡仁、绿豆、赤小豆洗净后放入锅中，加适当水中火煮开茶叶十大排名，小火煮熟，加冰糖适当便可食用。

　　做法：乌梅50克摄生茶配方、陈皮6克、甘草3克摄生茶配方，冰糖适当。以上3味药放入锅中加适当水摄生茶配方，煮开后参加冰糖，和谐成一个适中的甜度便可茶叶十大排名。如糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇，口感亦佳。