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　　枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用那种茶叶好喝排名，有利于提高睡眠质量养生茶图片高清茶山文案短句干净。枸杞的食用方法那种茶叶好喝排名，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠茶山文案短句干净。

　　枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好那种茶叶好喝排名为什么不建议喝白茶，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显那种茶叶好喝排名，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。

　　另外，患有高血压以及性情过于急躁的人养生茶图片高清养生茶图片高清，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药为什么不建议喝白茶为什么不建议喝白茶，药物治疗疾病是依靠其偏性的茶山文案短句干净，也就是药性那种茶叶好喝排名，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。

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