所以，黑茶确实能降三高。而黑茶中的茶多糖含量是所有茶类中最多的。对于血压偏高的人来说，多喝黑茶对于控制血压有一定的作用。不算是黑茶是其他茶，所有功效再神乎，最多也是起一个良好的辅助作用。黑茶的品种主要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。

安化黑茶真的能降三高吗？

【降血糖】茶多糖具有类似胰岛素的作用，可以降低人体内的血糖含量。有研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70%。而黑茶中的茶多糖含量是所有茶类中最多的。【降血脂】茶多酚及其氧化产物可溶解脂肪，促进脂类物质的排出，降低血液中的胆固醇含量，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率。

同时，可活化蛋白质激酶，加速脂肪的分解，降低机体内的脂肪含量。黑茶中的茶多酚含量仅次于绿茶和黄茶。【降血压】黑茶中的茶氨酸可以抑制血压升高，生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。所以，黑茶确实能降三高。但是，其实所有茶类的功效都差不多，虽然工艺的不同导致六大茶类的各种成分的含量不同，但是差异不是太大。

唯有量的积累，到了一定程度，才会有质的区别。我认为只有长期定量地摄入某茶饮，才能看到其明显的作用。但是想依赖黑茶降三高？那算了吧。不算是黑茶还是其他茶，所有功效再神乎，最多也是起一个良好的辅助作用。为什么平时不多注意饮食作息呢？提前预防不是更好?我认为喝茶能品出三种味道，一是茶的本真味，六大茶类各有所好。

经常喝什么茶可以降血脂？

这里推荐黑茶！因为黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效；此外，黑茶还有助于降血糖，调节脂肪代谢，具有助消化、补充维生素、消炎杀菌等功效。对于血压偏高的人来说，多喝黑茶对于控制血压有一定的作用。何为黑茶？按照发酵程度来分，茶叶可以分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。

黑茶属于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名。黑茶的基本特点是“红汤褐叶，陈香醇厚”。黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色，最后压制成砖，以便于保存。在古代，黑茶主要销往边疆地区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品，也是茶马古道流通的重要商品。黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。

黑茶的品种主要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。*最后，强调一点，茶终究不是药，茶只能作为辅助性食疗。所以，血压偏高者除了要注意饮食外，还是要依照医生嘱咐吃药治疗。以上回答希望能够帮助到有需要的朋友。看到最后请给我点个赞，支持一下。谢谢哈~如果大家对茶感兴趣，欢迎关注茶香庄CEOTEA，我们可以多多交流~~。

喝茶能降血压吗？为什么？

欢迎关注【懂茶帝】实验室数据证实，茶叶中的多酚类物质有降低血压的作用。作用机制主要是通过抑制血管紧张素I转化酶的活性，使血管紧张素I难以转化为具有升压作用的血管紧张素II，进而降低血压。也有动物试验证明，茶多酚能降低自发性高血压大鼠（Spontaneously Hypertensive Rats）的血压，但是在流行病学观测上和临床医学上，对于茶消费是否能降低血压，还存在分歧。