现泡现喝。不能绝对的说茶都可以降三高，毕竟茶也是分种类的，它的功效也不同。有国外学者证实：喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，茶叶当中含有多酚类物质，如茶多酚，这对于糖尿病人的血糖控制是非常有好处的。

茶可以降三高吗？

这题稳糖君坐不下啦，想要来凑一波热闹！稳糖一直致力于为糖友提供胰岛素泵免息分期和调糖服务，帮助糖尿病友控制好血糖。不能绝对的说茶都可以降三高，毕竟茶也是分种类的，它的功效也不同。但是有国外学者证实：喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，茶叶当中还含有多酚类物质，如茶多酚，这对于糖尿病人的血糖控制是非常有好处的。

所以稳糖APP介绍三款茶，对降糖降脂都很有作用。第一款：苦丁茶 止渴去油腻准备材料：苦丁茶叶3克。具体做法：将苦丁茶叶以沸水冲泡，闷泡10分钟后饮用。每日代茶饮。适合糖尿病兼高脂血症、肥胖的糖友。但是有腹泻腹痛、风寒感冒的病友不宜饮用。第二款：桑叶茶 稳糖降血压在《本草纲目》、《糖尿病在中国》、《中华药海》中均有记载，桑叶中有类胰岛素的降糖作用。

桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。具体做法：先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中。再用热开水冲泡后即可饮用。稳糖APP提醒：桑叶茶如果食用方法不对效果会打折。现泡现喝。一般来说，冻干桑叶茶以温水冲泡为宜，如果冲泡温度过高、时间过久，或者反复冲泡，多酚类物质就会被破坏。