抽烟的人喝什么茶好？喝任何茶都不能替代戒烟对健康的益处，也没有可信数据或资料说明抽烟人喝什么茶好。健康的身体是正常的饮食，要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。

抽烟的人喝什么茶清肺养肺？

喝茶有助排毒，主要是茶叶中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中，无论是红茶或是绿茶，经常喝茶都可以减轻抽烟诱发癌症的可能性，减轻因为吸姻所引起的辐射污染，防治因为抽烟而促发的白内障，也可以增补因为抽烟所消耗掉的维生素C。同时，喝茶还有发汗、利尿、通便的作用，可以加速人体内的烟毒排出。

抽烟人喝什么茶清肺效果好？

我十岁抽烟，已有五十四年，紧凭我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。

当然抽烟也有经验，先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。

有什么茶适合正在戒烟的人喝？

抽烟的人喝什么茶好？ 喝任何茶都不能替代戒烟对健康的益处，也没有可信数据或资料说明抽烟人喝什么茶好。 茶叶含有茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、维生素等多种物质。因此，茶叶的作用有：①茶可提神醒脑，与其所含的咖啡碱有关。因此可兴奋神经中枢，使人精神振作，精力充沛。②茶具有促进脂肪代谢的作用，与其所含的茶多酚有关。

茶多酚具有抑制脂肪吸收的作用。③茶具有润肺化痰的作用。 虽然喝茶具有很多好处，但没有确切资料表明，喝茶可以消除尼古丁对人体的危害。有研究表明，在60岁、50岁、40岁、30岁戒烟，则分别能够延长3年、6年、9年和10年的预期寿命。 因此，建议抽烟的人群戒烟，才是促进身体健康的最好方式。 本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 呼吸内科 主任医师 王晓陶审核 点这里，查看医生回答详情。

吸烟喝酒的人常喝茶好还是喝开水好？

谢谢邀请。“吸烟”和“喝酒”是生活中最不建议大家“拥有”的两种生活习惯，然而却是很多人难以戒掉的习惯。对于喝酒、吸烟的人来说，其中的很多人喜欢在饮酒或者吸烟之后喝点茶水（白开水），首先肯定这样的习惯，多喝水是件好事，无论您喝的是茶水还是白开水，其实来说没有问题，并无好坏之分；但是在饮水的过程中有些细节需要帮您更正。

饮酒、吸烟不是好事，但之后的饮水（茶）习惯建议您保持，一些“心里话”送给大家。吸烟、饮酒，皆是“百害而无一利的习惯”：首先，继续强调生活中的“健康习惯”，抛开饮酒（吸烟）后该喝水还是喝茶不说，吸烟和饮酒本身是两种“百害而无一利的习惯”，不建议任何人触碰，任何关注它们的“养生理论”皆为谣言，不可深信。饮酒之后喝水（茶），是件好事：因为这样那样的理由，生活中的一些人总是会喝些酒，无论是年轻人还是中老年人，饮酒首先要做到“限量”，另外很推崇各位在饮酒之后增加饮水量。

饮酒的过程中多喝水或者酒后多喝水很靠谱，以这种方式可以加速酒精的代谢排出，从而就能加快身体的解酒过程，避免酒精在体内长期伤害我们的内脏等部位。吸烟后喝水（茶），不错，但我更建议您用喝茶或喝水的习惯代替吸烟：如果说“亲朋之间的小酌可以增进感情”是饮酒理由中可以理解的一条，那对于吸烟来说，我根本想不到可以理解的理由，所以，真心不建议大家吸烟，无论您多大。

吸烟之后饮茶、饮水是件好事，但我更建议您用这些健康的习惯代替吸烟、喝酒等不健康的生活习惯，您定会“受益终生”。当然，吸烟之后喝水（喝茶）也很不错，水是七大营养素中的一种，无论您是什么时间饮用我都建议，总之要常饮水，将饮水养成习惯。喝茶还是喝白开水，这个因人而异：首先，如果您是一个健康的正常人，你喝茶或者喝水都可以，看个人喜好，差别不大，无伤大雅，当然饮茶要注意浓度、饮茶时间。

其次，如果您本身胃肠敏感，建议您可以多喝水，别因为喝茶刺激到自己的胃肠消化系统。最后，喝茶、喝水都是生活中的基础之事，没有特别的养生功效，请您靠谱看待，不要过分夸张，像“喝茶能治某种疾病”的言论并不靠谱。一些饮水（茶）细节要注意：注意饮用温度；无论是喝茶还是喝水，都要注意饮用温度，无论您泡茶时用的多少度的水，但饮用时的温度建议“接近于体温”，一般40摄氏度左右更靠谱，最高温度不建议超过65摄氏度。

饮茶要健康，建议喝淡茶水，过浓的茶容易刺激胃肠；健康人饭前或饭后饮茶都可以，不会有太大影响；但综合大多数人的身体状态，更建议大家在饭后半小时再饮茶。无论是喝水还是喝茶，都不要“逞一时之快”，将其养成习惯，没事的时候就喝水，贯穿全天。和大家用“白话”聊了点不错的话题，吸烟和喝酒，能不“触碰”最好可以不触碰；饮水与喝茶，并无太大区别，依照个人喜好调整即可。