能降三高的苦荞麦是可以和桑叶一起泡茶喝的，这也是从古代都有所记载的。

据说能降三高的苦荞麦可以和桑叶一起泡茶喝，是这样吗？有什么功效呢？

能降三高的苦荞麦是可以和桑叶一起泡茶喝的，这也是从古代都有所记载的。而且，桑叶和苦荞麦分开来冲水煮来喝，都没有比得上桑叶和苦荞麦两种一起冲水喝的效果，对于将血脂，降血压，降血糖来得好。苦荞麦有安神活气血、抗过敏还有清肠止咳的作用，这还不是最重要的。苦荞麦还被称为“五谷之王”三降的食品，它可以降血压、降血糖、还有降血脂。

而桑叶在《本草纲目》中所记载的是，桑叶又被称为“神仙草”，也有很多很多的作用，像是消肿，降血脂，这也是能够预防心肌梗塞和脑溢血。最后就是降血糖还有抗糖病的作用。要用的苦荞麦要是那种炒过的，还有桑叶要用的是晒过的。桑叶还有苦荞麦要各取十克。把他们都碾碎之后用一些纱布放在锅里熬煮。但是这些是不能够多次熬煮的，最好就是煮完之后放凉少许之后直接饮用，那是效果最佳。

如果觉着这样纸每天重复会比较麻烦而且还不会自己把握剂量的话，那就最好直接喝一些苦荞麦桑叶复合菌。来补充这些桑叶和苦荞麦带来的作用。但是，桑叶出口众所周知的药用价值之外，也有其他很多种的食用方法。但是人们对他最常见的发挥桑叶作用就是桑叶茶，但是桑叶并不是所有的人都能喝的。像是一些体质偏寒的人，还有经期的女性是不适合和桑叶茶的。