这样一来，什么功效，什么营养素的食材因为吃的太少，也是摄取不到其中的营养素或有益成分。原因三、茶叶泡水喝，其中的氨基酸之类的营养成分才能被更好的释放出来。软水泡茶，茶叶中的有效成分的溶解度高，故茶叶浓。茶叶中的香气物质种类，主要是茶叶加工不同而不一样。

茶叶好喝的原因是什么？

谢谢邀请。这个题目的含义比较广，要认真答起来，可能会浪费阅读者的不少宝贵时间。茶好喝有不少因素，一，其中个人的因素最大，因为个人的口感，身体的适应度，还有习惯的程度……等。二，茶树的品种，和茶树所处的地理，地理也包括气候等生态环境。三，制作工艺，也是茶叶好喝的重要环节，制作也包括不发酵，微发酵，全发酵，后发酵和后微生物天然发酵（包含后储藏工艺）等等。

还有很多很多因素，决定茶叶好喝。其它的因素不作多说了，就让我们着重来了解下茶叶的芳香成份吧，相信也是喝茶的朋友，最想了解的部分。茶的芳香物质：主要是中低沸点，高沸点两大类。中低沸点芳香物，有青叶醇很浓厚的青草气，杀青不够的晒青毛茶，就具有很强青草气味。沸点高的芳香物，有苯甲醇，苯乙醇，芳樟醇，茉莉酮等等，这是经过茶叶的加工工艺形成的，有良好的花香气味。

茶叶中的香气物质种类，主要是茶叶加工不同而不一样。茶叶的新鲜叶，香气物质种类比较少，大概也是80种左右，绿茶：260多种，红茶：400多种，乌龙茶500多种。茶叶芳香物质共有11大类：醇，醛，酮，酸，酯，内酯，酚，过氧化物，硫价物，含氮化物。茶叶中的香味，有的在生长过程中合成，有的在加工工艺上形成，有的是在后发酵中形成，所以不同的茶叶，就有不同香味产生。

有人说茶叶有很多功效，为什么要泡水喝茶，而不是直接吃下去？

茶叶泡水喝是我们常见且正确的喝法，如果想干吃茶叶其实也可以，只是不知道有几个人可以吃的下去。有功效，有营养的食物或食材有很多，但这么生猛的直接拿来吃，可能不会太好，我想自己的口腔和肠胃也不太愿意答应。 如果就问题而言，茶叶为什么要泡水喝，而不是直接吃，我可以列出三个原因解释一下：原因一、茶叶有功效，有营养，但直接吃，口感太差，很干很涩，很难下咽。

不管它有多少好处，口感太差，相信大多数人，都不会吃，至少是不会吃太多。这样一来，什么功效，什么营养素的食材因为吃的太少，也还是摄取不到其中的营养素或有益成分。原因二、将茶叶直接吃，相当于吃浓茶，比浓茶还浓。我们都知道浓茶不适合经常喝。浓茶含有较多的鞣酸，如果我们吃或喝了浓茶后，其中的鞣酸就会与体内的铁质结合起来，这样就是阻碍人体对铁的吸收，所以就会使人们出现缺铁性贫血。

另外，鞣酸这种成分，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种不易被消化吸收的大块状的鞣酸蛋白，从而会减缓胃的收缩，也会减缓肠道的蠕动，这样很容易出现便秘，如果是易便秘的老年人，便秘情况就会加重。浓茶中的含有一定量的咖啡碱，如果经常吃或喝，就会使人体的中枢神经很兴奋剂，大脑太过兴奋，对身体不利，如果晚上过多喝浓茶，会影响睡眠。

原因三、茶叶泡水喝，其中的氨基酸之类的营养成分才能被更好的释放出来。茶对水的要求很高，不同的水质会影响茶汤的色泽、有益成分、味道等因素。如：泡茶的水中矿物质比较多，PH＞5时，茶水的颜色就比较深，如果达到是7，茶叶中的茶黄素就会自动被氧化而损失。 软水泡茶，茶叶中的有效成分的溶解度高，故茶叶浓。而硬水含有较多量的钙、镁离子，茶叶有效成分的溶解度低，故茶叶淡。