因此，淡茶饮更健康，淡茶饮更加适合我们的身体。冬季建议喝点什么茶？喝哪种茶可以起到适当的养胃作用？关注“健康饮茶”，请您如此作为。和一些甜饮料等不健康饮品相比，茶饮是一种推荐大家可以经常饮用的物质，无论是哪种茶饮。常用5克陈皮、5克紫苏梗、5克橘红用水煮开锅十分钟关水，当茶饮。

什么茶叶暖胃养肾？

1，青茶也称绿茶是凉性茶。2，花茶是暖性茶。3，红茶也称发酵茶是热性茶。胃病有胃热胃寒引起。1，胃热引起的病或经常胃热或夏季宜喝青茶。2，胃寒引起的病或常胃寒(怕冷)或冬季宜喝红茶花茶。3，黑茶也是发酵茶属热性茶，按中医解释黑色食物养肾，养肾应喝黑茶，但肾也有肾热寒，应区别后饮相应茶。总之，饮茶应根据自身体质和喜爱口味习惯来选择饮茶，不可盲目学别人。

什么茶冬天喝养胃？

谢谢邀请，“饮茶一事”，向来代表着一些人的闲情雅致和养生情怀。和一些甜饮料等不健康饮品相比，茶饮是一种推荐大家可以经常饮用的物质，无论是哪种茶饮。到了冬天，气候干燥、气温降低，更建议可以适当饮茶，补水的同时还可以适当调节心情。冬季建议喝点什么茶？ 喝哪种茶可以起到适当的养胃作用？关注“健康饮茶”，请您如此作为。

冬天喝点什么茶更适合？冬季，本身温度低，身体更易受到温度的刺激，建议可以喝些“红茶”和“黑茶”。适当饮用红茶和黑茶可以起到暖胃和生热的作用，对于冬天这个寒气较重的时节更加适合。三种人不建议喝茶（经常）：其一，总是失眠的人群就不要喝茶了，避免过分影响睡眠。其二，心跳速度过快的人群应该限制饮茶，肾功能不全的人群也应该限制饮茶。

其三，对于茶叶本身存在过敏问题的人群不建议喝茶，避免得不偿失。健康喝茶，您需要注意这几件事：饭后别马上喝茶，这个习惯很不好：很多人在多年时间中养成了吃饭后立即饮茶的习惯，但这个习惯其实更是一个“健康误区”。饭后立刻饮茶会影响餐食中营养物质的吸收，茶叶中的某些物质会与营养素相结合。比如说茶叶中所含的植酸、鞣酸和茶碱等物质。

从另外一方面来讲，饭后立刻饮茶还会增加胃肠的消化负担，本身也不是一件好事。言于此，更建议您在饭后一小时左右饮茶，互不干扰，品鉴茶之美味。冲泡茶叶的水并不是越烫越好：生活中有这样一个传统理念，大多数人都认为茶叶必须要开水才能冲泡开，否则根本冲不好。但其实来看，太烫的水会将您爱的茶叶泡老、直接泡熟，甚至会把叶子变黄；从另外一个层面来讲，太烫的水还会或多或少损失茶叶中的一些营养物质。

言于此，更建议大家用80摄氏度左右的水分去冲泡茶叶，冲泡之后适当晾制，到40摄氏度左右一饮即可，这样还可以保留茶饮清香的口感。不建议喝浓茶：虽然很多人喜欢喝浓茶，但是浓茶当中含有较多的茶碱、鞣酸等物质，这些物质会影响营养素的吸收，还会影响您的正常生活 （比如说导致失眠）。因此，淡茶饮更健康，淡茶饮更加适合我们的身体。

胃不好的人，可以喝哪些茶呢？

胃不好的人，一般有以消化不良为主要症状的功能性胃部或以反酸、嗳气、上腹部疼痛等为主要表现的慢性胃炎(萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎及胆汁反流性胃炎)、胃溃疡、胃息肉等慢性胃部疾病，由于以上胃部疾病的发病机制和病理改变差异较大，所以说能不能喝茶及喝哪一种茶合适，要视具体情况而定，才会使茶对胃部疾病引起的不适症状起到改善作用。

人们生活中常喝的茶有绿茶、红茶、花茶、普洱茶等很多品种，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、维生素C、鞣酸、肌醇、叶酸、泛酸、氟、儿茶素等有机化合物，具有刺激胃酸分泌、促进食物消化、解痉、抑菌、补充维生素等作用。对于没有反酸症状的功能性胃病和萎缩性胃炎的患者可以在进餐前后适当饮用茶水，尤其是绿茶，会使胃酸分泌增加，促进食物消化和胃肠蠕动，减轻胃的消化负担有一定的帮助。

有胃病，用什么泡水长期喝比较好？

有胃病，用什么泡水长期喝比较好？有胃病，是一件十分让人苦恼的事儿。因为呵护我们的胃，是需要很细微末节的，它也是十分娇贵的一个器官。很多胃不好的人，一般来说他们都有下面这些症状：吃一点儿东西肚子就饱胀得厉害，而且刚吃完饭就犯；或者有些人食欲比较旺盛，但是只长膘不长气血；胃寒怕冷，舌色淡，舌边有齿痕；体瘦面黄，身体倦怠，睡眠很差等等。

有胃病，那么用什么泡水喝比较好呢？有胃病，脾胃虚弱，这种病也是分很多情况的，不能一概而论。胃病很复杂，就像是胃寒和胃热证都是胃不好，但是它们的调理方法也是截然不同的。那么这里给大家推荐两个比较常用的，不过一定要辨证清楚后方可饮用。（1）红茶红茶性温，对于胃不好的人来说，如果经常腹泻，完谷不化，容易腹痛，吃一点凉东西就拉肚子，舌苔白厚，那么红茶对于那些脾胃虚寒体质可以起到养胃的作用。

同时红茶还可以帮助胃肠消化，促进食欲，可以利尿，消肿祛湿，还可以强壮心脏。（2）陈皮枳实泡水喝这一个茶针对胃胀腹胀的情况有很好的调理作用，陈皮准备10g，枳实6g，冷水煮开之后开为小火再煮30分钟，然后代茶饮，很多人吃完饭后肚子胀得受不了，睡觉也会胃胀气，饮食有节同时就可以喝这个养生茶调理。关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！。

用什么“代茶饮”可以清除体内的痰？

谢谢！用茶是可以清除体内的痰的，但也要分清，是寒痰、还是火痰。对最简单的办法看一下痰的颜色是白痰的话就说明体内有寒。常用5克陈皮、5克紫苏梗、5克橘红用水煮开锅十分钟关水，当茶饮。如果是黄色的痰那就说明体内有火。常用5克川贝，梨一个切碎丁，锅中放750克水烧开熬十分即可当茶饮了。这两种是常见咳痰的茶饮只适用一般轻症的，如稍重应去医院就诊！以免耽误病情！。

胃不好的人。常喝一杯水，缓解胃疼又养胃，胃病悄悄好了，你知道常喝哪杯水吗？

胃是人体重要的消化器官，时刻影响着身体健康，健康的胃，可以储存糖分、蛋白质等营养物质，维持身体能量的需求，还可以消化吸收食物，补充内部营养，有助于提高日常工作效率，有利于保护身体的健康。幽门螺杆菌滋生，容易侵蚀胃细胞，损害胃部健康。胃不好的人，早起谨记常喝以下3种水，坚持1个月，加快排出胃部残留毒素，还能抑制幽门螺杆菌的滋生，起到灭菌养胃的作用，使得胃越来越好，有利于日常养生。

1、陈皮红枣茶：陈皮性温，入胃经，其中含有丰富的苦味素等营养成分，具有温和行气，养胃健身的作用；红枣性温，其中富含丰富的矿物质元素，具有增强免疫、补中益气的作用，经常喝陈皮红枣水，可以促进血液血液循环再生，加速体内毒素排出体外，抑制幽门螺杆菌的滋生，灭菌养胃，改善胃部环境，使胃越来越好，适合养生。2、山楂玫瑰茶：山楂性温，其中富含丰富的糖类和微量元素，具有行气散瘀、消食健胃的作用；玫瑰中含有大量的维生素，脂肪酸等营养成分，具有柔肝醒胃，舒气活血的作用，和山楂一起喝，可以增强人体免疫能力，促进血液循环，快速排出毒素垃圾，起到杀菌消炎的作用，洁净胃部细胞的环境，还能能够养护胃部健康，适合养生。

3、玉竹麦门冬水：玉竹中含有丰富的果糖和葡萄糖等营养元素，具有清热润肺、补益脾胃的作用；麦门冬中含有大量的碳水化合物和矿物质元素，具有开胃进食、益胃生津的作用。经常喝玉竹麦门冬水，有助于加速胃部的循环，快速清除残留的毒素垃圾，抑制幽门螺杆菌的滋生，减少炎症发生，保护肝脏健康，适合养生。养胃小常识抑制幽门螺杆菌的滋生，保护胃部健康，胃不好的人，每天早起谨记常喝陈皮红枣茶、山楂玫瑰茶、玉竹麦门冬水以上3种水，坚持1个月，有助于促进血液循环，加速排出胃中的毒素，还能灭菌养胃，抑制幽门螺杆菌的滋生，使得胃越来越好，适合日常养生。

口臭“天敌”找到了，经常喝一点，清新口气，吓跑幽门螺杆菌！口臭的天敌是什么？

如果不注意口腔卫生，长时间后可能会出现口臭。口臭反映出一个人的口腔卫生不好，也可能造成社会障碍，使一个人不敢说话，也无法与自己的小伙伴愉快地交谈。我们应该想办法去除口臭，那么口臭应该怎么办？造成的原因又有哪些？为了消除口臭，我们必须首先找出引起口臭的原因。生活中口臭的常见原因是胃热、便秘、咽炎、熬夜、节食和其他原因。

需要不同的方法来治疗和调节由不同原因引起的口臭。如果患者患有由疾病引起的口臭，则需要治疗原发性疾病，如口腔疾病、慢性呼吸道疾病、肺脓肿、慢性支气管炎、消化道慢性疾病等。都需要服用一些药物来进行治疗，对于病症严重的，可以辅助的服用一些中药来进行长期的调理。有的患者是因为平时的饮食过于辛辣油腻，而导致的内热上火所引起的口臭。

患者应该严格的控制不好的饮食习惯。平时多食用一些下火的食物，可以起到泻火的效果而达到去口臭的目的。同时每天应该用叩齿的方法来促进口腔的健康。养成用牙线清除牙缝残渣的好习惯。口臭的误解:1.口臭不是一种疾病。许多轻度口臭患者认为吸烟、饮酒和吃辛辣食物不可避免地会产生口臭，对身体无害。2.口臭的根源在口腔。