所以茶叶可能不具备抗衰老效果。首先茶叶能否抗衰老这个没有明确的研究结果。茶叶中的茶多酚等物质，有抗癌、抗氧化等功效，茶叶中的咖啡因会提高人体新陈代谢速度。从这个意义上说，说它“抗衰老”也可以。而目前医学研究的可以抗衰老的物质，即使不能降低新陈代谢的速度，至少不会提高人体代谢速度。

熟茶为什么能抗衰老？

首先茶叶能否抗衰老这个还没有明确的研究结果。茶叶中的茶多酚等物质，有抗癌、抗氧化等功效，但是茶叶中的咖啡因会提高人体新陈代谢速度。而目前医学研究的可以抗衰老的物质，即使不能降低新陈代谢的速度，至少不会提高人体代谢速度。而非常容易理解的一点是，如果人体代谢速度较高，衰老速度应该是比较快的。所以茶叶可能不具备抗衰老效果。

茶真的有那么好的功效么？

要看什么功效。茶作为一种中国的传统饮品，有几千年的使用历史，其功效众说纷纭。不过，总的来讲，对优化生活还是有作用的。比如，它可以预防或辅助治疗我们身体上的一些病症，但却不能当成治病的药方。当前，有推销茶叶者，有赚点击量者等，在网上胡乱发文，放大甚至胡吹茶的功能甚至能活病，这是不科学的，望能小心鉴别。。

经常饮茶的人是否会更显年轻？

茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质，比如茶多酚，可以帮助我们人体清除自由基，抗老化，并且能够帮助保护血管的健康，有一定的辅助保健功能。而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质，也可以帮助补充人体所需要的维生素，还有一些微量元素，如果长期坚持喝茶的话，可能的确会对皮肤和身体有益，看起来更加年轻一些。但是一个人看起来是年轻还是衰老，也跟其他的一些因素有关，比如先天性的遗传，还有平时的生活习惯和心情，其实有的时候，喜欢喝茶的人，并不仅仅是因为茶叶，而是因为喜欢喝茶的人，一般都比较注意养生，能够坚持健康的生活习惯。

喝绿茶抗衰老是真的吗？有何科学依据？

这个问题中有两个概念需要厘清：1、“衰老”指的是什么？广义的“衰老”是指身体各种机能的衰退，比如力量、反应能力、爆发力、记忆力、面容等等。而在日常生活中，许多人说的“衰老”是指皮肤粗糙松弛、出现皱纹等等外形方面的“下降”。2、“真假”的判断标准是什么？饮食对于身体机能的影响，并不是非黑即白的“能如何如何”或者“不能如何和”，而是“在什么样的情况下，有什么样的影响”。

理解了这两个概念，我们来讨论绿茶对于身体机能的影响。跟其他饮料相比，传统的茶是一种无脂、无糖、无热量的饮料。此外，它还含有一些咖啡因、茶多酚、茶氨酸等对于健康多少有些好处的成分。所以，相对于其他很多饮料比如碳酸饮料、果汁饮料、乳饮料、乳酸菌饮料等等，它要健康得多。如果考虑到这些饮料中的糖对身体健康的影响，茶水更有利于保持身体的正常机能。

从这个意义上说，说它“抗衰老”也可以。跟其他的茶相比，绿茶中的茶多酚主要以儿茶素的形式存在。因为绿茶和红茶的消费量最大，尤其是对于饮食的健康研究很热衷的日本主要喝绿茶，所以很多关于茶的研究是针对绿茶的，也就经常被解读为“绿茶能够如何如何”。其实，只要是纯茶，各种茶都是健康的饮料，它们之间的差别主要是在风味口感上。