老是听老一辈的人说喝茶好，喝茶好，要多喝茶，少喝饮料。那么喝茶到底哪里好呢?今天就给大家小小的科普一下：咱们平时喝的白茶到底有什么功效。先来给大家简单的介绍一下白茶。

　　白茶属于微发酵茶，是中国六大茶类之一，以前，就有许多关于白茶用来疗养病患，具有清热解毒的功效的记载，再加上现代医学的研究，更是进一步了解到白茶的一些抗氧化，抗癌，抗高血压等等的保健功能。总结来说，白茶有6大保健功效。

　　①降血压功效

　　白茶因为由茶农伯伯们特殊的加工工艺制成，最大程度上保留了茶叶中的黄酮类物质。在黄酮类物质中，有一种名为槲皮素的元素。槲皮素的功能非常强大，不仅可以抗氧化，还可以防癌，保护血管，它可以很明显的降低血管通透性，从而降低血压。所以如果家里有老人有高血压的话，不妨每天给他喝上一点白茶哟。

　　②降血糖功效

　　说完血压就会想到血糖，家里老人最怕的就是“三高”了。听说白茶也有降血糖的功效，还不赶紧竖起耳朵来听听，拿好笔记本，记起来啦。同样，由于白茶的特殊工艺，较完整的保留了人体所需要的活性酶，与其他茶类相比较，会发现，白茶中活性酶的含量大大超过了它们。

　　如果可以长期饮用白茶，那么人体体内的蛋白脂肪酶就可以大大的提高，从而促进脂肪的分解代谢，加强控制胰岛素分泌，减缓葡萄糖吸收的速度，匀出更多的时间来分解体内多余的糖分，促进血糖的平衡。所以白茶不仅可以帮助家中的长辈降低血糖，对于爱美的小姐姐来说，还是减肥利器哦。