关于妃子笑生理落果期的问题，妃子笑荔枝栽培技术。当前正是妃子笑开花的关键时候（海南省早一些，许多妃子笑已经座果了），而妃子笑又是比较容易出现翻花的荔枝品种，为防止翻花造成严重落果，关键是要疏花和增加营养。一、妃子笑翻花的主要原因造成妃子笑翻花的主要原因是花量大，多次开花。

怎么样挑选荔枝？

谢谢邀请！这个还真没有仔细挑选过。因为我买水果是固定在一两家水果店，商家都是包装好的，一般不打开看，如果买回家感觉不好吃，有质量问题，商家可以“三无”（无小票、无实物、无理由）退货。不过，在吃荔枝的过程中，虽然是同一品种，从口感上还是能判断出哪颗荔枝新鲜又好吃。就拿刚上市的妃子笑说吧！那些个头较大，体态饱满匀称，表皮上绿色部分多于红色部分，用手轻按或轻捏时有弹性和紧实感等，味道都很鲜美清甜、细腻多汁。

早餐怎么搭配比较营养？

你好，我是你们的罗小厨。早餐——是现在多数人最易忽略的一个，上班族，学生中很多人早餐几乎不吃或者吃得没有营养。俗话说：“早餐要吃好”，“一日之计在于晨”。一份营养早餐对健康尤为重要。怎样搭配早餐比较营养且满足人体的基本需求？我认为以下搭配你可以选择?含淀粉类主食的选择葡萄糖是人体能量转化的基础，就好比一台机器运转需要“电”。

哪些食物能给人体充电——含淀粉类主食：谷物食品（面条?、包子馒头、燕麦片、面包?、杂粥）富含丰富淀粉，摄入后能迅速转化给人体“供能”。奶类，蛋类，豆类选其二人体各种蛋白质合成与组织更新，都需要各种氨基酸的参与。人体生长发育也和蛋白质摄入相关。所以早餐最好含有奶类，蛋类，豆类中的两种，一是提供足够的蛋白质，二是延缓胃排空，增加饱腹感。

适量摄入一点油脂很多朋友说早餐摄入油脂不好。其实不然，适量的吃一点“油”有利于促进胆囊分泌胆汁，利于食物消化。比如早餐吃一个鸡蛋，或者和我一样吃一个早餐土豆饼。所以营养早餐中适量油脂摄入也是很有必要的。蔬菜水果有一样维生素，膳食纤维在早餐中也是需要摄入一点的。蔬菜水果就是很好的选择，水果我推荐苹果?和香蕉，蔬菜看个人喜好，绿色蔬菜最佳。

能够维持胃肠道的正常功能。所以营养早餐中果蔬至少有一样。总结很多人忽略了早餐的重要性，很多胃肠道疾病都是由于饮食不规律导致的。养成健康营养的早餐习惯也是对我们自身健康的维护。最后给大家推荐几个营养早餐的搭配：①：牛奶 鸡蛋/面包 苹果?②：面条? 鸡蛋 苹果?③：杂粮粥 包子/鸡蛋 苹果?④：早餐饼 豆浆 苹果?最后提醒下朋友们，早餐不能不吃，事儿再急，也没有健康重要。