长时间大量的对肠胃的刺激，可能会造成肠胃的功能紊乱，甚至出现溃疡之类的。或者说有的茶叶对肠胃的刺激特别大，比如绿茶，普洱茶里的生茶，这些茶叶对肠胃的刺激相对就很大。所谓的伤胃，就是对肠胃的刺激比较大。对肠胃的刺激非常小，而且茶叶冲泡之后，茶汤是温暖的，喝进肠胃，感觉舒服。

都说喝红茶对肠胃好，是真的吗？

你好，我是小鲁，一个爱茶人士，喝茶很多年了，我来回答一下你这个问题。关于喝茶养胃这个问题我是这么看的，我认为养胃要看你怎么理解？什么叫做养胃？胃是可以养的吗？胃口好，身体好，所以胃对我们来说是非常重要的。抽烟喝酒，喝浓茶都是伤胃的。所谓的伤胃，就是对肠胃的刺激比较大。长时间大量的对肠胃的刺激，可能会造成肠胃的功能紊乱，甚至出现溃疡之类的。

这就叫伤胃。我觉得喝茶吃饭，都是对胃的一种刺激，只是刺激的程度不一样。而且每个人的体质也是不一样的，肠胃的耐受度也是可以通过锻炼提高的，比如刚开始没有喝过牛奶的人，让他第一次喝牛奶，很多人都会拉肚子，是因为肠胃不适应这种东西。再举个例子，你来到了一个新的城市，吃当地的食物会拉肚子，但当地人吃了却一点事情都没有。

这就是每个人肠胃耐受程度不一样，而且这个耐受程度的确是可以锻炼的。回归到茶叶本身，我们知道有些茶叶特别伤胃，有些茶叶不那么伤胃。或者说有的茶叶对肠胃的刺激特别大，比如绿茶，普洱茶里的生茶，这些茶叶对肠胃的刺激相对就很大。我们可以称之为喝多了伤胃（有些人喝了没事，是因为它的耐受度比较强）而普洱茶的熟茶，还有云南的红茶。

对肠胃的刺激非常小，而且茶叶冲泡之后，茶汤是温暖的，喝进肠胃，感觉舒服。这就是我们所说的养胃的含义。这里说的养胃并不是真的，让自己的肠胃又不好变好了，而是说不伤胃。如果你的胃不好，尽量不要喝那些对肠胃刺激大的，这就可以称之为养胃。做茶多年，总结了很多经验，如果你对喝茶有什么问题，欢迎关注，和我私下沟通。

#茶客365#喝哪里的红茶对胃好？

喝乌龙茶比较养胃。乌龙茶是火炒比较熟的，茶多酚含量会减少，茶叶过火后冲泡出来比较有原来的味道。胃不好的人喝乌龙茶有原味比较好接收。各个茶经过的加工工艺不同，把茶叶的本质变成另外一种形式来使用了。如绿茶要在吃饭后过半小时才能喝茶不然会伤胃，说明绿茶的茶多酚含量高会伤害胃的；晋洱茶有许多人不接受那种苦涩味，胃口不好的感觉难喝，白茶和黑茶也是放时间长才有味道。

喝茶讲究要求色香味，人的胃口比较好的接受是原味，乌龙茶就是熟火火炒出原味像是(苦，浓)，茶到胃里都是起化学反应作用。茶性温和对胃的刺激性低，给人反应比较自然对胃的损伤害不大才能养胃，每个人胃酸不同对茶叶的成份反应也不同，还可以用乌龙茶来制作奶茶，大多数人都可以接受的奶茶。只能因人而异的。红茶是全发酵的茶，红茶按产地分为小种红茶，祁门工夫茶，滇红工夫茶，宁红工夫茶，川红工夫茶都是很好的养胃。