包括：生理期、妊娠期、孕妇临产期、更年期等最好不要喝茶尤其是浓茶，空腹的时候尽量不饮茶，饭前饭后不要喝茶，服药的时候不喝茶，感冒发烧时候不喝茶，酒后不要饮浓茶，平时喝茶不要太浓并过量，儿童喝茶要适量并尽量饮淡茶，神经衰弱的人少喝茶，身体太瘦或者素食者少喝茶，缺铁性贫血者慎喝茶，低血糖患者少喝茶尤其是黑茶，心血管病人要慎喝高级茶，有胃下垂病症的人不要喝茶等等。

天天喝茶对身体有害吗？

谢谢出题人！天天喝茶水会不会损害健康？实际上，只要是能够天天正常吃饭的人，天天喝茶水都不会损害健康！中国潮汕人无茶不欢，不论何时何地都习惯喝茶，而且百无禁忌。他们不论饭前饭中饭后，睡前睡中睡后都喝茶，都要喝茶，没有人因为喝茶而引起的健康问题，个个都是精神抖擞，神采奕奕。而且他们的平均寿命比不喝茶的地方的人的平均寿命都高很多。

香港人，澳门人，福建人，广西人，广东人以及西藏，内蒙古，新疆地区其他省份的许多爱茶人士，他们也有天天喝茶用茶的习惯，他们精神好，身体也很健康，没有谁喝茶喝坏身体的实际情况的报道和真实事情的发生。当然，有时候对有病的人，不宜喝茶的人，医生不会让他们喝茶，怕影响药效，怕达不到治病效果，这时候，不喝茶也是最好的。

我们内地人或者是其他地方的人，由于风俗习惯，地域差异，天气变化，身体健康，饮食习惯等方面原因，天天喝茶的人不是很多，没有典型性，具体性，不能够做为典型参考，典型依据。但是，只要知道，能够喝茶的人一定是健康的就行。一定不要纠结喝茶的得失，好坏。能喝则喝，不能喝则不喝就是，喜欢才是硬道理！“诸药为各病之药，茶为万病之药”(唐朝，陈藏器)这是千古良言，无论如何，请铭记在心，您将受益匪浅！一一喜茗堂龙新久2019年2月28日生活中有茶，茶中有文化。

喝茶好吗，长期大量喝茶会伤肾吗？

“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：一般人来说，喝茶是好事；特异体质和人的特殊时候，不能喝茶；过量喝茶，会对肾脏造成一定的负担，长期过量，有伤肾风险。喝茶是一种健康的生活方式和保健方法喝茶的好，可以从几个层面来说。第一个层面，喝茶有助于身体健康。茶叶中有着丰富的物质，包括：茶多酚（有的经过发酵后，部分会转化成茶色素），咖啡碱，氨基酸，微量元素，维生素，茶多糖，膳食纤维，700多种芳香物质……这些物质或助人体降血脂血压、抗衰老、抗自由基、抗氧化，或助消化、促进肠胃蠕动、养胃护胃，或提神抗疲劳、减肥、抗辐射等作用，对人体的健康起到很大的作用。

第二个层面，喝茶是一种修身养性。喝茶最大的特点，是静与慢。现在生活，竞争大，压力大，节奏快。养成喝茶的习惯，有助于一张一弛、修身养性。同时，茶文化的多元多样，有助于自身修养的形成与提升。第三个层面，喝茶是一种社交。喝茶能够交到许多有趣的志同道合的朋友，他们或有助于自身生活情趣的提升，或有助于找到事业的帮手或贵人，或让自己的闲暇时间有好的去处，等等。

总之，喝茶是一种很健康的生活方式，也是一种对身体很好的保健。喝茶也要注意适量和身体对症喝茶不再多，而是要适量，要喝对茶。一般来说，大部分人是可以喝茶的。也有一小部分人群或特殊时候，不适合喝茶。包括：生理期、妊娠期、孕妇临产期、更年期等最好不要喝茶尤其是浓茶，空腹的时候尽量不饮茶，饭前饭后不要喝茶，服药的时候不喝茶，感冒发烧时候不喝茶，酒后不要饮浓茶，平时喝茶不要太浓并过量，儿童喝茶要适量并尽量饮淡茶，神经衰弱的人少喝茶，身体太瘦或者素食者少喝茶，缺铁性贫血者慎喝茶，低血糖患者少喝茶尤其是黑茶，心血管病人要慎喝高级茶，有胃下垂病症的人不要喝茶等等。

长期过量喝茶，会增加肾脏负担，产生健康风险酒后喝茶、尤其是喝浓茶，有可能伤肾。这是因为茶碱的利尿作用，会让尚未分解的乙醇过早进入肾脏，从而刺激并造成肾脏负担。喝茶对摄入咖啡碱，喝浓茶则会摄入较多咖啡碱，如果长期过量，体内含过量，会导致肾脏负担过重，影响肾脏健康。此外，过量喝茶，有产生肾结石风险。那一般人的喝茶量，到底多少呢？一般来说，每天喝1到2次，每次3克到6克，一天不超过15克。