什么时候喝姜枣茶比较适合？从立夏到入伏，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。茶什么时候喝最好茶在饭后至少30分钟，最好是1小时以上喝比较好。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。冬天别喝生姜红枣茶。

什么时候的茶好喝？

茶什么时候喝最好 茶在饭后至少30分钟，最好是1小时以上喝比较好。 如果饭后马上喝茶，大量的茶水会冲淡胃液，稀释胃酸，茶水中的鞣酸则容易与食物中的蛋白质及铁、钙、锌等营养物质结合，生成不易消化的物质，容易造成消化不良，并影响食物营养的吸收。因此最好是等待饭后食物经过一定消化后再喝茶比较好。 另外，空腹及晚上睡前也不宜喝茶。

空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等物质，使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状；睡前喝茶容易使中枢神经过度兴奋，难以入睡。 此外，服药期间不宜喝茶；有胃炎、胃溃疡的患者不建议喝浓茶，以免刺激胃黏膜，加重胃黏膜损伤；另外长期喝浓茶，影响铁的吸收，可导致缺铁性贫血。 本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情。

什么时候喝姜枣茶比较适合？

什么时候喝姜枣茶比较适合？从立夏到入伏，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间：因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。

姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃。 冬天别喝生姜红枣茶。冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 ， 精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。