二、决明子茶，决明子有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。这里推荐几款茶饮，有一定的辅助降压作用，也适合酷暑出现的一些不适感。三、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效果更好一些。

降血脂喝什么茶最好？

喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复。但是明显的高血脂，单纯靠喝茶效果可能不好。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效果更好一些。

但是，除了喝茶以外，血脂明显升高的人，还需要综合处理。除了饮食控制、运动以外，还需要配合降血脂的药物来治疗。 可尝试喝的茶有：一、山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。对高血脂症患者非常有益。二、决明子茶，决明子有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。三、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。

喝什么茶有助于降压降脂吗？

盛夏时节，血压高的人，通常来说，血压不会飙升，但也也别随意停药。这里推荐几款茶饮，有一定的辅助降压作用，也适合酷暑出现的一些不适感。口干舌燥——清火生津夏日容易出现口干舌燥、口苦头痛、急躁易怒等“肝阳上亢”的表现。这时可选择选对清凉降火的凉茶夏枯草车前草茶 用夏枯草10克、新鲜的车前草10克，洗干净后加入沸水泡茶。

注意：不用频繁喝。如果血压低了，也就不要喝了。虚弱——补气升阳人参麦冬饮。用人参或者是太子参、花旗参5克，五味子10克，麦冬15克，适合气虚比较严重的人饮用。 人参可以补气，五味子可以收敛心气，麦冬也可以补充津液。另外，还可以适当加些沙参、西洋参、玉竹煲汤饮用，以达到补气养阴、清热祛暑的作用。 偏胖——降脂祛湿 50岁左右的高血压患者痰湿体质者多，通常表现为体形偏胖、腹胀、舌苔厚腻夏日最常见的山楂荷叶茶最合适用山楂10克、荷叶20~30克，加水1000毫升，小火煮至300毫升左右，然后适当加一些蜂蜜。