如果不知道喝什么茶对皮肤好，玫瑰花茶就是个不错的选择，玫瑰花茶有几大作用。饭后立即饮绿茶对身体是有一定害处的，因为茶中的酸性物质会与食物中的铁结合形成不溶的铁盐，从而降低人体对铁的吸收，日积月累，容易诱发贫血，所以待人体对于铁基本吸收后，再饮茶就不会影响对铁的吸收。

请问喝什么茶对皮肤比较好呢？

如果不知道喝什么茶对皮肤好，玫瑰花茶就是个不错的选择，玫瑰花茶有几大作用。 美容养颜。玫瑰花能够有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯的状态，促进血液循环，改善肤色，使肌肤水嫩、红润，令人焕发青春活力。缓解痛经。玫瑰花可以调节女性的内分泌系统，改善经前紧张状态，调节月经周期，舒缓生理期不适的状态，对妇女的痛经、月经不调有神奇的的功效。

懂茶帝：绿茶适合什么时候饮用？

欢迎关注【懂茶帝】!每天饮绿茶的时间饮用绿茶的时间最好还是在早上和午后，晚上和饭后最好不要饮用。早上饮绿茶最好是在早饭半小时以后，这样不仅能提神，还有利于绿茶营养成分的吸收。同样午后饮最好也是在吃过午饭以后，这个时间喝绿茶对身体最好。每天2~3杯绿茶是最有益于身体的。饭后立即饮绿茶对身体是有一定害处的，因为茶中的酸性物质会与食物中的铁结合形成不溶的铁盐，从而降低人体对铁的吸收，日积月累，容易诱发贫血，所以待人体对于铁基本吸收后，再饮茶就不会影响对铁的吸收。

晚上最好不要饮绿茶，绿茶有提神作用，晚上饮容易造成失眠，所以晚上不宜饮。最宜饮绿茶的季节一年夏季是最适合饮绿茶的，因为夏季天气炎热，人体容易出汗，而绿茶中的矿物质、氨基酸、维生素能补充人体微量元素，这个时候饮用绿茶，能起到消暑祛热、生津止渴、解燥等效果。所以天气炎热的夏天，泡上一杯绿茶吧，不要太浓哦！。