六、气郁体质。二、阳虚体质。三、阴虚体质。四、气虚体质。五、血瘀体质。阳虚体质的人容易精神疲倦，重要的就是补阳，养生茶应选用驱寒补阳，温肾壮阳，如人参茶。血瘀体质者关键在活血化瘀，多做有益血脉流通的运动。每种体质都有自己的特点，每种茶饮也有自己的独特功效，因此，不同体质的人适合喝不同的的茶。

不同体质喝茶都有什么讲究？

每种体质都有自己的特点，每种茶饮也有自己的独特功效，因此，不同体质的人适合喝不同的的茶。一、普通型。一般面色红润，身体健康的人在选择茶饮时，没有过多的禁忌。二、阳虚体质。阳虚体质的人容易精神疲倦，重要的就是补阳，养生茶应选用驱寒补阳，温肾壮阳，如人参茶。三、阴虚体质。大部分阴虚体质的人养生要着重滋阴补肾，清热润肝，多选用有养肝补肾滋阴的茶饮，如枸杞子，西洋参等。

四、气虚体质。补气益气是气虚体质的人养生的重中之重，脾胃肾肺皆当温补。饮茶上适饮红茶，同时搭配一些党参、黄芪、灵芝等养生茶饮药材。五、血瘀体质。血瘀体质者关键在活血化瘀，多做有益血脉流通的运动。茶饮当选三七、当归、丹参等。六、气郁体质。气长期滞留体内不能外达，形成气郁，养生关键在于疏通气机，多饮用玫瑰花、菊花、陈皮、佛手、橙子等。